遇到了一类自己hold不住的来访者。这类来访者是那种对自己和别人都有很高要求的人。我达不到那个需求，并且感受到了一些被攻击和被质疑，然后就从咨询师的位置上离开了。
督导的时候督导师提醒了我这一点，让我关注到了自己强烈的反移情，并提醒我带着这样的觉察，在遇到类似来访者的时候可以回到咨询师的位置，把关注点重新放在来访者身上。当然这个部分是需要个人体验来处理的。
我受到了一些启发，督导完心情舒畅了不少。
结果晚上又是连着两个咨询。第一个咨询前面倒是还行，快到结束的时候，来访者不断地说没感觉啊，没变化啊，让我心烦意乱，重新回到了被反移情牢牢抓住的位置。我提醒自己关注来访者，但是好像很难，我意识到自己问了好几个很蠢的问题，然后有点不耐烦，又想做点什么弥补，总之就把时间拖到了下一个咨询开始前的一两分钟。
下一个是我做了几次咨询的来访者。本来移情得蛮好的，咨询一上来也很快进入状态，但是过程中，我好像还在受前一个来访者的影响，有时候自己飘了，有时候问了莫名其妙的问题，有时候在心里闪过自己又得差评怎么办的担心……太可怕了，最后的几分钟感觉自己又垮掉了。
所以这两天是进入魔障了。这种感觉可真糟糕啊。我对自己充满了不确定，不相信，怀疑和无力感。我好像有一些自己不配的情感出来，有一些自己其实很弱小的感受，就像冒充者综合症。幸好明天有一个个人体验，让我的咨询师陪我一起看一看这里发生了什么吧。
就，这口饭还是不容易的。
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