深度工作

20180925

《深度工作》

正文字数：

001奇怪的信息

科技迅猛发展的今天，公众人物对电脑写作也乐此不疲。

J.K罗琳也会使用电脑，但广为人知的是，她在写作《哈利·波特》期间，会远离社交媒体。

最令人惊讶的是，工作人员在2009年为罗琳开设了推特账户，但开设账户后一年半的时间内，他只发布了一条信息：“这是我的实名账户，但恐怕我不会经常发布，因为当前纸笔永远是我的最爱。”

而仅在这一段时间里，他完成了《偶发空缺》这部作品。

你愿意写一部传世的小说？还是给一些人发很多封邮件呢？

002诡异的行为

“我总是不停的上网查看电子邮件，我根本停不下来，好似得了强迫症。”作为计算机科学家的本这么描述自己辞职前的工作状态。

当时上司安排本完成一个项目，写一份商业计划，本毫无经验，于是决定先搜索并阅读五篇不同的文章。这是个好主意，但是本始终无法专注在那段时间里，本连续好多天几乎每一分钟都在上网。

一份商业计划项目，原本可以成为本脱颖而出的机会，却变成了压向他辞职的最后一根稻草。

痛苦过后，本开始逼迫自己学习编程。他的方法很极端，把自己锁到一间没有电脑的房间里，只有课本、笔记卡片和荧光笔，这日子很难熬，学习也很艰难，本却可以保证自己每天与外界隔绝五个小时来学习。

最终这段时间拯救了他。

003惊人的决定

科学家加拉格尔在经历了一段可怕的经历之后，被确诊身患癌症。

她解释说：“不仅是癌症，尤其是特别难缠的癌症晚期。”

突然有一天，他意外发现了注意力和幸福感之间的关系，于是诊断之后离开医院，它做出了一个惊人的决定：“这种疾病想要控制我的注意力，但我要尽可能专注于自己的生活。”

此后癌症并没有放过她，旁人还可能会觉得她精疲力尽，糟糕透顶。而对于加拉格尔来说，他意外的发现，当她刻意专注于生活中好的方面，电影，散步等等时，他的这段本应充满恐惧和遗憾的生命历程，内心却觉得很愉悦。

你的决定，你的行为，你的感受，恰是你所专注事物的概括。