2019-02-24

        周末两天，睡眠颠倒了。周五晚上失眠，夜里3点才睡着。周六早上6点就醒了，然后早市去买蔬菜水果，中午约了个会，下午2点半自然睡到7点自然醒。结果就是周六晚上又失眠，周日下午又补觉 然后到现在我还精神亢奋的在简书上打字。

      生活还是有规律一些好，放任自己，带来的是一连串的恶性循环。

      手机是罪魁祸首，各种综艺啊，剧集啊，游戏啊！总是不停的在诱惑自己。如果把手机搁置一旁，可以干好多有意义的事情。

      可是，做为一名现代人我们还离得开手机么？唉……