接上篇,3颗星的书籍主要为社交、职场、心理学类。
五、《好好说话》,3颗星
由《奇葩说》当红辩手马薇薇、黄执中、周玄毅、还有马东联合书写。
说话是一种技能,是一种“术”。很多时候,由于没能把话说好,得罪人,耽搁事。所以,需要好好操练。
书中观点:讲话就是“权利”的游戏。”沟通、说服、演讲、辩论、谈判在交流过程中,需要根据场景来转换。
要好好说话,只有在平时说话过程中留意练习。
在职场中,可以说沟通和说服尤其重要。
六、《内向者沟通圣经》,3颗星
内向者也可以成功,关键是如何表现,除了好好做事,还得懂得呈现 。
以电影《当幸福来敲门》里的例子阐述方法,比如需要真诚,还有刻意练习,突破舒适区,设定一些社交小目标。
七、《如何实现有效社交》,3颗星
这本书正好是上一本书的延伸,具体的方法可以综合运用起来。很多方法不是不知道,关键是能否制定自己的小目标,突破舒适区,实现有效社交。
八、《解决冲突的关键技巧》,3颗星
核心观点:有效倾听和高效沟通。
了解别人的真正问题,注意表达的角度,比如:
把“你这样太没礼貌了”换成“你这样子对我说话,我很生气。
把“刚才的话你听明白没”换成“我说清楚了没?”
同事有拖延症,可以告诉他你的进度会影响整体,但是不能说你能力不行,没有团队意识、不负责任。
九、《TED演讲的秘密》,3颗星
18分钟的演讲要怎么练习?介绍如何构思、编排一场演讲,以及运用哪些技巧可以让演讲内容更出彩。
演讲前,给自己拍视频是很好的练习方法。
十、《这才是心理学》,3颗星
心理学入门经典之作。
佛洛依德心理学具有局限,他的调查方法完全不能代表现代心理学家是如何进行研究的。
心理学是一门科学,科学心理学的三个特点:
(1)研究可被解决、观测的问题;
(2)引入了系统的实证主义;
(3)产生可被传播、证伪的公共知识。
比如著名的巴普洛夫,用狗来研究条件反射。而有些占星术等等,很多是伪心理学。因为无论怎么解释听起来都合理。比如心诚则灵,心不诚就不灵啦,哈哈哈
要理解结论与日常观察的冲突,要用统计概率思维来认识心理学的结论,这样就很好的理解有个案不吻合的情况。
十一、《象与骑象人》,3颗星
一本积极心理学的书,认识身外之物,比如金钱、地位;追求拥有良好的人际关系和热爱的事业。
金句:
事情没有好坏,都是人的思想在作崇,你之所以觉得不幸福,主要是心中大象的负面情绪反应造成的。
进展原则说明朝着目标前进比实现目标要更幸福。
努力工作是体味人生真谛的方式。-------稻盛和夫
十二、《写给大家的西方美术史》,3颗星
竟然是蒋勋老师写的,西方美术史就是从画神(远古时期)、画上帝(中世纪)、画人(文艺复兴时期,借着画神的名义画人,表达对释放人性基本欲望的渴求),转向画风景、抽象的东西,比如毕加索画分离的人脸、杜尚用自己的名字命名小便池等。(回归生活,内容不重要,重要的是背后的故事)
西方美术发展过程就是人类文明的发展过程。
达芬奇的《蒙娜丽莎》科学的研究,嘴角和眼睛处涂了40层超薄油彩,真情流露。
莫奈的《日出》,印象派,对光的把握。
了解了西方美术史,看画展再也不会一脸懵逼了。
十三、《枪炮、病菌与钢铁》,3颗星
看书名是猜不出是讲人类进化史的,解释为什么亚欧大陆的人存活能力比其他地方的强?地理因素起了较为重要的作用。
亚欧大陆适合发展农牧文明的野生动植物组合,其他大陆的居民不具备这个条件。
现存的文字与科技中心有2个主要的发源地,即地中海中部和中国。
所以说,再次对祖国充满信心。
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