What
我们人有两个身体，第一身体是肉体，第二身体是精神体。随时觉知我们的精神体是在高位上还是低位上，是高还是低？
Why
当我们站在高位上的时候，实际上是有一个自恋，从高位到低位的打压的。
或者当我们站起来低位上的时候，会自卑敏感。
无论是哪个角度，它会影响良好的人际交往沟通。
How
觉知它，理解它，接纳它。呵护他人的人自恋，尊重他人的自恋。
我的觉知打卡
觉知自恋高位还是低位可以增进彼此的信任。
Miga是我店里的员工，她家里比较贫穷。10月1日中午发信息告诉我她仅有的这双鞋子坏了，下午没办法去上班。直到第二天中午她还是没来，我就发信息问题，她告诉我她的钱不够买鞋，她借一双鞋下午过来上班。
我想到自己有一双鞋子没穿，就发图片给她看，告诉她这双鞋子是旧的有点脏，如果不介意就送给她穿。下午她告诉我她是38码，这鞋子不适合她。
第二天早上8点多她发两条带着大哭表情的信息给我，告诉我：她需要工作，但是她家里遇到一些问题没法继续上班。
我告诉她：我很喜欢你来上班，你能告诉我遇到什么问题，我看看能不能帮助你。
她对我说：lolita没有人能够帮助我，是孩子的爸爸打我。（这之前她有告诉我一次遭遇家暴）
我又发信息给她：如果你考虑清楚不上班那下午过来我把工资算给你。
发完信息以后我发现自己一直在抖，因为想起家暴我会害怕，我见证过家暴。
想到这些后，我又给Miga留言：由于语言的关系，不知道你能不能理解我的表达。 在我们国家，丈夫殴打妻子是犯罪行为，这是家庭暴力，是不允许的。 有没有办法找到居委会帮你？你的脚知道鞋子合不合适，你的婚姻也只有你自己知道合不合适。
10月4日早上她发一条信息告诉我，她月经来了又折返回家要下午才能过去。我告诉她没关系的我明白。
10月6日早上她发信息告诉我她的孩子发烧了，她暂时不能过来。我赶紧给她发信息让她放心，照顾孩子要紧。那个时候我想到Emily不久前发烧，如果没有家人的安慰和鼓励我真的会崩溃。
10月7日她发信息小心翼翼地问我能不能继续工作，因为她需要钱给孩子买药看病。
我回复她说：你需要多少钱？我可以先预付工资给你，给孩子看病要紧，之后你再上班抵扣。工作的事不着急，钱先给你，等孩子好了再来也可以的。
她回复我说：孩子现在她妈妈在照顾，孩子也好多了但是我想去工作，因为工作可以帮助我理清思路。
我回复她：你很勇敢也很聪明。 是的，你必须努力工作，赚钱，并在经济上独立。 女人可以活得很精彩。
她回复我说：谢谢你lolita,你说的很对。
现在她已经正常上班了，之后她应该还会遇到问题，但我相信她会勇敢去面对去解决办法。
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