头脑妈妈
我曾经和一个女性朋友聊天,她说:“你这个人总体看上去挺好的。”我有什么困难,你会帮我。有什么问题,你总能想到解决问题的方法。
但是和你聊天有些累,感觉你有时候特别像一个机器人,冷冰冰的,聊天太过专业化,有距离感。
我很诧异,也很茫然。她说:“我也不知道为什么有这样的感觉,和其他人就不会有。”
今天读了这篇心理学文章,有一种想要落泪的感觉。过度使用的头脑,也会成为横亘在一个人和外部世界之间的障碍,也就是挡在了 “ 我 ” 和 “ 你 ” 之间。
我深入思考,审视了自己,有时候是不是太关注自己的头脑呢?是不是太过理性化,缺少人情味,缺少感性上的宣泄和依恋呢?
我想是的,有时候确实很难和一个人建立共情的关系。真正的共情,不只是单纯的倾听,拼命地点头,或者给一些解决方案。而是与对方情绪建立链接,让别人觉得和你聊天愉快,让别人内心产生一种有你在身边真好的感觉。
这就要抛开头脑的理性思维,去用身体换位思考,去用内心去感受对方的情绪。
我明白为什么很多爱情理论者,他们总是能为别人的爱情出谋划策,侃侃而谈,依旧经营不好自己的爱情。更明白为什么有些人看了那么多的书,能够说出一些让人信服的办法和观点,却依旧过不好这一生。
只注重理论,却忘了体验。
有时候,对方或许只需要你的一个礼物,一个拥抱,一次闭嘴的“倾听”,更何况爱情和家庭有时候是如此不讲理的关系。
有时候,那些成功的道理,那些抽象的理论,也只是别人走的路,别人吃的饭。你并未走过,你从未吃过。你能体会那种艰辛和不确定性吗?你能品尝到滋味,而富含营养吗?
或许我们有时候痴迷抽象高深的理论,而为自己理性的思维感到骄傲。这也可能形成一个自我封闭的空中楼阁而已。
你没法感受到鲜活生命的意义,你无法觉知到亲人之间的那种余温。当爱情热恋忽略理性,你却感受不到感性带来的甜蜜,当女朋友蛮不讲理的时候,你感受不到她撒娇时的可爱。当一个鲜活生命,叫你“爸爸”的那一刻,你无法颤抖。更不会动容,因为你只注重自己的头脑,却忽略身体,依恋,情感,感性。
就好比把你的脑袋放进一个容器里,里面倒满让你在理性的思维中自恋而欢快舞蹈的溶液。是不是有些恐怖,有些虚无,有些孤独。那一刻,其实你已经死了。
想要真真切切的活着,把感性和理性的两条水流交织在一起,然后倾注在你的内心。由内向外去爱和感受。

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