小伙伴们，大家早上好。我是伊伊，坐标温州。如往常一样还是先来三个标签：
80后文艺女青年
8岁男宝的妈妈
终生学习的践行者
每周一次的班会如约来到，这次的班会主题是坚持与效能。
结合本周的打卡和学习心得，我发现要学的东西更多了，遇见了更多的优秀人士和达人。还发现一个小秘密，坚持的人往往会收获得更多，当收获越多的时候，你越会想分享，越分享越成功。这让我想起一句话：“优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭。”优秀的人之所以优秀，是因为他追求优秀；平庸的人之所以平庸，是因为他自甘平庸。让优秀成为一种习惯你就是最后成功的那个人。
这一周潘昱班主任分享了精力管理；清扬教练分享了睡眠的重要性；译心教练教了我们怎么吃，吃什么；还有孟根帆教练分享了冥想和黄霞教练分享的如何有效的运动，哇，满满的干货，受益无穷，推荐大家都去听听，我相信都会有不同层面的收获。
小伙伴们，你们想过吗?教练和班主任他们为什么能带来这么多的分享和体验吗？最重要的一点离不开坚持。只有当你把一种好的习惯坚持下来了，你会有更多的体验，更多的感受。坚持一种好的习惯，会带给你精力的变化和效能的改变，
你有多自律。就有多自由。”想想虽然一句话，做起来却是非常难。从小事做起，一步一步来，坚持下来，让优秀成为一种习惯，我相信我也可以，你也可以。
生活是美好的，只是在于发现美的眼睛。感谢认识你们，让我们在2组一起成长践行。
分享结束，谢谢大家，愿大家有美好的一天。
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