人生就是一场修行，让人感到快乐的不是一帆风顺，而是面对困难时带来的各种体验及感受。
很多时候面对一些挑战的事情，不是做不到，而是大脑里闪出等一等的念头，时间一长就忘记，而来不及去做。
做不到时就放弃，对自己没有太多影响，但是因为做得到没有去做，而失去了再做的机会，这种遗憾才是真正的遗憾。
其实，一切痛苦的根源，都是源于自己。
很多时候，不管是什么痛苦，都只是你对事物的看法而已。
不要总是抱怨痛苦，与其消极的混日子，不如勇敢的去直面困难，解决问题。
不要辜负曾经受过的苦，因为一切痛苦都是磨练我们，让内心变得更加强大。
遇到的困难，其实不是困难本身，而是你对困难的看法，思想被禁锢在自己的认知里。
人性是懒惰的，所以很多时候在困难面前，容易被人或事推动着走。
人性是自私的，所以在困难面前，对自己有利的事情都是应该的，让自己感到难受的事情都是别人的问题。
让人感到痛苦的不是努力，也不是勤奋，而是你原本可以选择积极面对，却选择了消极面对。
人们都说人一生会有几次好的机会，但是错过了一次，真的不一定会再有下一次。
思考：
如何面对让你感到痛苦的人或事？这样的认知带给你的好处是什么？
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