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【动力团体】2-24看到并接纳我的自我

【动力团体】2-24看到并接纳我的自我

作者: echo_wangyan | 来源:发表于2019-02-24 22:36 被阅读13次

之前的犹疑:

在最近的团体里我看到了自己的自我,急于给建议和方法,之前还比较犹豫和纠结,会觉得这样的状态不太适合做心理咨询,因为感觉不够温和和谦卑。但是隐隐中我就是希望自己能够突破自己,并让自己更加地全然地爱自己。

今天的争论:

今天的团体活动中我似乎完全不掩饰自己,直白似乎还有些霸道,我能够感觉到自己的自我,虽然我不知道该如何定论我的自我过高,还是正好,反正从最后的反馈来看,其中两个人会觉得过高,不够平和,其他人没有询问。但即使如此,我似乎(不,不是似乎,就是)还是坚持己见,坚持在自我的道路上昂首挺胸,勇往直前,完全不回头。

本来还想问问其他几个人,问问他们是不是也是这样的感觉,但就在刚才,我想我不用其他人的认可,我不需要别人的授权才能活得更好,我想按照我喜欢的样子去说去做!

收获并坚定九字箴言——我喜欢,我需要,我适合(适用于很多事,包括感情也一样)

对于他们认为我如此提建议不被接受,让我慢慢说的人,我的回应和感受是:我太把别人当自己人。所以走的都是亲切的路。

以后依然还会如此做,是我秉承一句话“我们坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。”其实也没有对与不对之分,还是那句“我愿意,我乐意,我喜欢。”

最后的感悟:

我想我现在还是继续自我吧,我不想回到以前的忍辱负重委曲求全的状态。环绕周边,我看到我身边亲爱的人们,如我的老公本身就是自我自私(我现在认为自私一定程度上是一种好品格),如我儿子,被我影响有点过于关注他人,我还是希望他自私自利一些!

既然我周边的人如此,我的快节奏我想他们也能够接受那就好。一个人永远不能被所有人喜欢,团体里也是这样,有喜欢的有不喜欢的那就这样吧,我喜欢这样的我,我喜欢这样自我的我,我更喜欢现在不受他人影响的我,以及如此努力的自己。我喜欢这样的我自己!

后记

说到现在,似乎都是倔强的自我接纳,不接受其他人的建议,我刚才想可能因为他们不是我的亲密的人也有关系吧。

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