遇见未知的自己（一）

      《遇见未知的自己》是很多年前买的一本书，很清楚的记得，那时在一排排书架前流连，一下子被它的内容深深吸引，毫不犹豫的收入囊中。

        这段时间，看到很多香蜜们在分享这本书，于是再次品读，又是另一番感悟。

～压抑、出口～

        文章一开篇，便是若菱各种情绪积压暴怒的开始，工作、家庭、生活的诸多不顺，让她压抑愤怒之极，甚至想到了死亡！是不是像极了每一个人到中年的我们，被各种事情各种坏境遇逼迫的喘不过气来，无法宣泄、找不到出口……

        很多时候，我们也期望着能象若菱一样，在失落、迷茫途中可以得到高人指点，引导自己走出迷途。想想，在上学尤其是高中阶段，这种感觉尤其强烈，当时成绩不是很好，努力却没有方向，总是渴望着有个人可以为自己指点迷津，让自己醍醐灌顶，进而脱胎换骨。然而，没有，有的只是自己一个人的摸索、跌倒、爬起、踯躅前行。

        其实人的心灵是需要指引、疏导和修练的，真正的改变是自己打破自己，由内而外的改变，任何的外界外力对你的影响都是微乎其微，你需要的是像书中智慧老人的引入、你的思考、而后升华、改变自我。

～角色面具、改变心态～

        结婚前，一个家；结婚后，三个家。每一个步入婚姻的女性，都在生活中扮演着各种角色:员工、朋友、女儿、妻子、母亲、儿媳、、、、、、每一个角色我们都尽职尽责，却唯独没有了自己，我们隐藏、压抑自己的情绪，尽可能的去讨好每一个人，从而使自己的呈现趋于完美。这也正是现在许多女性疾病的源头，很多坏的情绪如同恶魔，它总得给自己一个出口，于是你的身体你的健康便成了它的替罪羔羊。

        所以，既然现实无法改变，我们只能去改变、调整自己，换一个角度，随时随地的改变心态，情况反而没有想象的那么糟糕。如同书中若菱去婆婆家吃饭，从以往的应付逃避，到现在的先开导自己：既然是演戏，为什么不当一个好演员呢？于是放下不良情绪，积极真诚的去回应婆婆小姑子，反而发现婆婆的温暖、小姑子的可爱。

        事实证明，我们有什么样的心态，外界也会给予我们相同的回应。想想，很多时候，我们不喜欢一个人，其实，放心，他也一样不怎么喜欢你。同时，你若是喜欢一个人，你不用刻意去表达，因为你的喜欢会不自觉的流露出来，他也同你一样的喜欢。     这也就是文中的“吸引力法则”，如果一个人是欢乐、积极、正能量满满，那么好的人、事、物便会与之产生共鸣；而一个带着悲观、仇视、厌恶的思想的人，那么倒霉的事不找他又会找谁呢？所以，我们要适时调整自己，一切都会向好的想要的方向发展。

～知己、潜意识、人生模式～

        若菱偶遇了曾经暗恋自己的大学同学李建新，一通饭局下来，两个人相谈甚欢，三观显得出奇的一致。于是若菱暗想：为什么与自己思想碰撞的不是自己的老公志明呢？        其实步入多年婚姻的男女，早已磨平了激情，因为熟悉了解所以彼此平淡、漠然，工作、生活都已经很累了，谁还会去整这些心灵、三观可有可无的东西。但，静下心来的时候，还是感觉缺少了点什么，尤其是多愁善感女性，谁不希望生活是多彩的？潜意识里，我们向往美好、新鲜的生活，我们期望打破、重塑、改变。

        人生模式=性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力，看着很是绕口，举例说明：有一个父亲，抛弃了他的老婆和三个儿子。老大长大后，成了一个很好的、负责任的父亲，因为他的潜意识里：我不可以象我的父亲一样伤害家人；老二终身未娶，因为他的潜意识是：我不信任婚姻，我害怕成为我父亲那样的人；老三却做出了和他父亲一样的事情，因为他的潜意识是：我要成为父亲那样的人。

        事实证明：潜意识改变了许多事情，甚至一个人的人生走向，它充满了许多变数，它可以成就、也可以毁灭！

      所以我们要时刻倾听身体的声音，遵从自己的内心，让真我和小我合二为一，适时调整，让自己主宰自己的人生模式。

        学习、思考、未完待续！