安公主的艾灸调理咳嗽、鼻炎日记

24号圣诞前夜安公主吃了一些蛋卷、芒果，在欢乐海岸吹风玩水happy了一个晚上，快11:00才到家，做完作业匆匆忙忙地安排洗漱，上床睡觉。结果那天晚上安公主咳嗽很严重，平常一粘床就秒睡的我被她咳的睡意全无。咳咳咳咳咳…撕心裂肺…凌晨一点了安公主还是没睡着，严重的咳嗽+鼻塞。我心想这么晚也不好折腾她起来艾灸，所以匆忙找了瓶止咳糖浆灌下，就这样迷迷糊糊的到了第二天早上。

安公主的艾灸调理咳嗽、鼻炎日记

25号开始做全身的经络灸，近1个小时的时间，用了将近两盒的天天艾。安公主全程很配合，偶尔觉得身上痒，鼻子透不过气。灸出来了大量的湿气，尤其是在肺部、腰以及小腿处。当天晚上10:00多上床，鼻塞翻滚了快半小时后很快就安稳入睡了，整晚只听到她偶尔咳两三声，艾灸见效了！

安公主的艾灸调理咳嗽、鼻炎日记

26日因为晚上要出去应酬，怕回来太晚影响艾灸的效果，所以把孩子的兴趣班都推了，直接带回家，开始艾灸调理。和25日一样的经络灸，灸痕明显轻了。当天晚上已经基本上不咳嗽了，安公主说感觉鼻涕少了，但是躺下还是有点鼻塞，15分钟左右就睡沉了。

回忆起自从12月中安公主受寒感冒以后，到现在陆续都有几声咳嗽，原以为肺属秋，没太放心上，虽然这次大发作被镇压了，可是鼻塞让我隐隐觉得可能是鼻炎（鼻炎的一大症状就是长期非感冒的鼻塞）。虽然咱们有益生君和天天艾调理好了好多孩子的鼻炎的案例，但是发生在自己娃身上还是不免有所担心。

27号一大早请假带安公主去医院检查，果然是鼻炎！很nice的医生推荐三种药，洗鼻药，盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、孟鲁斯特钠，其中反人性的洗鼻被我直接的拒绝了！医生反复强调治疗鼻炎是个很漫长的过程，不能急，这些药都只是缓解，不能根治。

在中医看来，鼻炎最深层次的原因就是正气不足，脾气虚，有时伴随着肺气虚弱，肺脾同虚，不能抵御各种外邪。对于小朋友来说，肝肾常有余，脾胃常不足，所以调理关键要调脾胃和肺。

艾灸就是一个很有效且绿色的调理方式。对于急性期的鼻塞流鼻涕，脸部的迎香、印堂是很有效的调理方式。接下来就要灸背部啦，鼻炎的调理根本在背部，督脉和膀胱经很重要，比如大椎、肺腧、脾腧、风门，这些穴位效果都很不错。

由于脸部的穴位比较敏感，安公主怕烟，所以脸部的穴位直接被拒绝了。尊重安公主的意见，那就灸背部吧，十四经络灸，配合手部和脚步的导出。

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同时开始幼儿园和家里同步忌口，三不吃：肉蛋奶不吃（实在扛不住，猪肉和鸭肉还是可以吃一些的），生冷的水果不吃，油炸上火的美食不吃！三多：多运动，多晒太阳，多睡觉。其实孩子生病，她们自己也是很不舒服的，对于她们好的方式她们也都会很配合，与其说中医调理孩子嫌麻烦，不如说家长觉得麻烦，家长想要用快速的方法，恨不得可以秒治。然而，欲速则不达，在调理身体方面同理。

周六出发厦门支持团队，怕孩子拉下了两次艾灸，把孩子带着身边，顺便带上两盒天天艾。厦门天气超好，海边戏水后夜晚接着艾灸打卡。

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每个奋起学习中医的麻麻背后都有个受伤的孩子，我是依恋，本故事未完待续…