不自觉的逃避

        对自己一些行为总结分析，每当自己在现实中遇到一些挫折，都会选择不自觉的逃避：或是窝在床上躺着刷视频；或是通过熬夜打游戏发泄。

        可是我知道，这这些行为无意义于现实。而且在做的时候也并没有完全的快感，是伴有痛苦的。事后，自己内心还十分懊恼。

        本是一件很痛苦的事，为何却不知觉的选择做呢？在我看来，这是一种不知觉的逃避行为，逃避的不只是现实，还有自己。