同理心,又叫做换位思考、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式。具体指的是,在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。同理心是想要了解一个人的状态(包括处境、想法、感受和需要)的意愿。带着同理心去了解别人的行为,被称为同理。一个人对他人了解的程度,既与同理意愿有关,也与同理能力有关。同理心在人生的各种关系中发挥着重要作用,从家庭到职场拥有良好的同理心有助于我们建立和谐的关系,创造幸福的人生。本期青少年社会情感课,邀请家长和孩子一起参与,在体验式的活动中学习同理心。
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