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好父母训练营第二天

好父母训练营第二天

作者: Ada岳慧 | 来源:发表于2019-09-27 03:16 被阅读0次

第二节课作业:

1、写一段听课感言。

这节课检视了下自己在日常生活中学问的运用:1,亲密关系是一切关系的本源,我需要尽力与老公沟通,给孩子提供一个舒适的原生家庭系统,这提醒我觉察到我平常对老公的关注度是不够的,同时我也需要学习如何更好的爱和尊重老公,我知道只要我沉下心来去用心感受老公,真正的看见他,在与他沟通交流时保有一份觉知,提醒自己不要掉进旧有的模式里,在和他相处的不愉快时告诉自己:与宇宙的无限连接,创造创造创造,穿上幽默、温柔、善解人意的外衣,当下转换老公的情绪。

2,母亲稳定的状态很重要。

2、给爱人写一段小情书,通过微信发过去,并给爱人一个拥抱。

3、回应至少三位伙伴的作业。

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