1.‘’要么就不做，要么就做到最好‘’真能做到么？
没有谁可以一开始就做好任何事，但是这也不代表能做好的那些人就一定有什么过人之处，他们只不过是比别人练习的次数更多，更能够忍受前期做得不好的阶段罢了。
2.我们太重视短期结果，而忽视了长期成果。
而长期来看，每天细小进步的积累，到最后爆发出来的一定是巨大的能量，很多时候会超出我们的想象。 但是大部分人的想法都是反过来的，希望每一天都能体会到长期才能看到的进步，而对于长期能带来的收获又会过度低估，最终导致早早放弃。 我们生活中的很多失望其实都是自找的。拿一些注定不合理的标准去要求自己，不被生活和时间打击才怪。
3.一切都是暂时的，包括你的拙劣。
如果想明白所有的笨拙都是暂时的，内心的压力就会自然小很多，而我们也可以因此把更多的注意力放到做事本身，而不是一味地忧虑。
4.每条路都不会白走，每一步造就今天的你。
我们经常说隔行如隔山。其实真正相隔的，只是底层入口售票处，越往上走，运用的能力、才干都越来越接近而且越熟悉。这也是为什么大家说——一切努力都不会白费，都是相通的。这不是鸡汤。当你理解了能力三核，他们说的其实是：只要你曾经在某一个领域努力练习过，你提升的技能和才干都不会白费，可以迁移到未来。
5.不屈不挠可能只是你对自己状态的清晰理解。
对周期的深入理解，可能影响一个人的命运。在我看来，所谓的不屈不挠，所谓的坚持不懈，可能只是对自己身处某个周期阶段十分了解，所以他们才能容易地做出决定。
6.对周期的认识十分必要。
如果你不能认识到周期的特点，那么你就无法正确的面对目前的失败，从而否定自己的努力，放弃之前的计划，做出错误的决定。
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