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【242】我的好情绪都给了别人

【242】我的好情绪都给了别人

作者: 何奕V读书点亮生活 | 来源:发表于2019-04-19 23:07 被阅读0次

    今天是2019年4月19日,我是何奕,樊登读书(新余)负责人,2017年10月8日加入樊登读书,希望助力十万人养成阅读习惯,寻找100阅读导师共同成长和推广全民阅读。这是我在简书上写的第242篇文章,谢谢你关注并花时间阅读。


    是什么原因让我对他这么生气呢?原本是想要陪伴他,他给我讲故事,等我半小时,讲的时候希望我认真观察一下,我确说,你叫我看什么?

    你讲清楚来。

    他有点着急了,说,那就不看了,他就快速的读,我听了很不爽,心里难受。

    我说别读了,听了难受。

    他开始哭。

    我说你对我哭是什么意思?

    你不喜欢我,你就直接说,你就走,不要在我的房间。对我哭是什么意思?

    我看他很不爽。

    我觉得自己很差劲。

    连自己孩子都无法沟通。

    接纳

    我接纳我自己

    现在的我不够好

    我在学习,在路上。

    把压力放下

    晚上对妈妈发火,觉得和妈妈无法沟通,就是希望我认错。

    现在对孩子发火,对孩子看不爽。

    是什么原因让我有这个想法?

    我本来希望今晚能好好陪陪孩子,和他开开心心一起睡。

    宇宙想要告诉我什么?希望我觉察到什么?是要我去和妈妈链接吗?是觉得我不能讨厌自己的妈妈,对吗?

    沙龙活动后就觉得,这个妈妈在我最忙最累的时候,不帮我忙也就算了,还来惹我生气。

    (晚饭和妈妈在同一家饭店吃饭,打了一个电话,未接通)来到周五活动现场,我说没想到我们在一家饭店吃饭,刚刚饭店老板说你也在那里吃饭,我打你电话怎么不接呢?

    我没有接到啊。她说

    我打了。

    你就是想让我说对不起,当我打你电话的电话,一遍没接,就要打7、8个,直到你接为止,是这样吗?

    是什么原因让我对她有气呢?是我对她有期待吗?我期待她能做些什么?

    我在讨厌妈妈就是讨厌我自己,喜欢妈妈就能喜欢我自己。

    我可以做些什么呢?

    去和她链接。

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