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早睡早起

早睡早起

作者: 回首是天涯 | 来源:发表于2022-08-31 07:09 被阅读0次

    以往总是熬夜,除了睡眠不好,还有个晚睡习惯。明知这对身体不利,可没自控力。

    越来越感觉眼睛用多太疲劳,长次下去,如何能保证身体健康?

    这一段时间,坚持早起。昨晚更是十点半就睡了,一点多醒来一次,躺下继续睡,五点多又醒来。

    等五点半起床,室外还是乌漆嘛黑一片。走了一圈回来,煮早餐。

    南瓜玉米用破壁机打成浓稠的羹,煎了鸡蛋和五花肉片,看到有香菜,于是又用面粉调了浆,做成饼,配上黄豆酱,这样不就成了煎饼果子吗?

    这个创意耗时一个小时,偶尔为之尚可,天天如此我可受不了,在灶台这么久,弄得一头一身油烟,还得去洗头洗澡。

    好吧,算我这懒人勤快一回。

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