宛与洛通过自己的练琴与教学，发现了这样一种练习的现象。
学琴者只要未来一段时间，每次的练习内容都能“固定”下来时，并且所练的内容基本能够“背谱”演奏。那么在这种情况下，即使减少了练习的时长，练习的效果不但不会退步，反而还会提高。
比如，学琴者准备用3个月的时间，练熟一首作品。那么未来3个月的练习内容，便可以“固定”下来了，也就是这首作品。
刚开始的几次练习，学琴者需要将整首作品进行“拆分”。根据自己每次的练习时长，以及能够承受的练习强度，“拆”成一段一段的“小内容”，甚至是几句为一个整体。
然后，假如每次需要练习一个乐段，练习的时长可以在20分钟到30分钟。
这样在保证了效果与进度的同时，也不至于学琴者每次都练得很疲惫。
一旦练完了整首作品，学琴者就可以将各个“小内容”，连在一起演奏，并尝试“背谱”。
在这个过程中你就会发现，原先视奏完其中一个“小内容”，都得花费10几分钟的时间，而现在演奏整首作品，却能够在几分钟之内完成。
因为前期的“分段”练习，起效果了，使学琴者对各个部分都较为熟练了。
所以“整合”在一起演奏时，较高的完整性、流畅度，会为演奏“省去”很多时间。
那么，一旦熟练之后，这首作品每天练习5到10分钟就够了。
不要认为，练习时长变短了，练习的强度也会跟着变低了。
时长与强度之间，其实并不完全呈“正比”。
看起来练习时长变短了，其实是练习的侧重点变了。
原先是熟悉作品，熟练乐谱，现在转为强化作品的熟练度，并通过进一步的提速，在不断重复中，以此增加作品的练习强度。
当你能将一首作品，准确演奏到100多的速度时，虽然只练了10分钟，但这种练习强度，这种对学琴者体力与精神上的消耗程度，可比刚开始视奏练习时的那30分钟，要大多了。
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