练习瑜伽已经5年的时间，扪心自问，瑜伽带给我什么呢？而且那些所谓的高体又给我带来了什么呢？
坦白地说，我练习的那些高级体式最终的目的可能就是自我炫耀。虽然说自律，毅力是达成那些高体的前提，但一切的一切都是以最终做起高体时的那种喜悦与骄傲为目的的。我觉得这与瑜伽的真谛——达到身心灵的完全统一，是背道而驰的了。但现在许多人选择老师或者评判一个人是否瑜伽练的好的标准就是，能否做起来瑜伽的高级体式。
如果以强身健体为目的呢，我可能不会选择瑜伽。因为瑜伽毕竟有如此繁多的体式，而且每个体式都有一些发力的细节需要注意，我更愿意选择简单粗暴的锻炼方式，比如健美操或者八段锦之类。
我不知道怎样表达我对练习瑜伽的要求，反正每次去上瑜伽课都是以做起某个体式为练习目标的，我很不喜欢。难道瑜伽的最终目的就是练的和体操运动员一样吗。
也许我适合自己练习，慢慢去感受当下，感受当下的身体在每个动作中的张弛与力度，但可能这和许多人眼中的瑜伽相差太大。所以，我不想练习瑜伽了。
2019.3.14 花了两年我才明白，我并不想成为瑜伽教练，而练习瑜伽倒是不错的体验 。
当不想练习时，就静坐，或者练练阴瑜伽，滋养自己。
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本文标题：我不想练习瑜伽了
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