日常生活中，最常遇到的三种转变——工作的转变、关系的转变和创伤后的转变。

这里，先来说工作的转变。

真实的自我存在吗？

职业转型绝不是找一个能赚更多钱，有更大职业发展的工作这么简单。每一个职业背后，都有一个自我。

在公司做运营，这是一个自我；

在机关单位当公务员，这是一个自我；

在大学当老师、创业或者做一个自由职业者背后，都有一个自我。

这些自我关系到别人怎么看待我们，我们怎么看待别人，也关系到我们会怎么行动、思考和感受。

所以，职业转变的过程，就是新旧自我更替的过程。这也是转变过程的核心和最难的地方。

很多人都有类似的想法，通过类似职业倾向测验这样的工具，来发现真实的自己，然后根据这个真实的自己来规划自己的职业选择。

这种思维方式的问题在于，当我们说发现真正自我时，我们正在以一种静态的方式看待自我。我们假设自我时一个已经成型了的东西，只不过它被类似纱布的东西遮住了，所以你看不到它。

而实际上，在你做出选择之前，根本没有所谓“真实的自我”。所谓“真实的自我”，是在你寻找和选择的过程中，逐渐形成的。

选择一个“可能的自我”

与所谓的真实自我不同，我们每个人身上都存在着很多可能的自我。这些可能的自我，有些是我们梦寐以求的理想化的自我，有些则是我们非常厌恶的、不愿意去扮演的自我。

这些不同的可能的自我，随着你选中了其中的一个自我后，其它的自我就不断衰退直至消失。

而职业转型的过程，就是选择其中一个可能自我，让它跟真实世界发生互动的过程。

如果这个可能的自我在现实中是适应的，那它就会逐渐成长起来，变成真实的自我。如果它不适应，那我们可能就要换一个可能的自我，重新做类似的尝试。

如果你已经转型成功了，回过头来，你会有一种“一切理当如此”的感觉。可实际上，在萌芽期，这些可能的自我只是心里的一个念头。当经历结束和迷茫后，这些念头就由偶然产生，逐渐变成了一个需要认真考虑的选项。在经历过一些成功的尝试后，这些念头就可能长大。

念头的成长需要尝试

一个念头需要成长为一个选择，有两个原因：

第一个原因，是这个可能的自我是符合你的价值观的。它对你有某种特别的吸引力。你对它有某种特别的亲近感。

第二个原因，是你需要去尝试，它只有在实践中，才会逐渐变得清晰起来。如果没有尝试，这个可能的自我就不会有发展。

我们以往的观念里，职业转型是先了解自己，然后根据自己的个性做一个计划，并逐步趋完成。实际上，职业转型是一个试错的过程，中间有很多的反复和纠结。

计划通常是派不上用场的。只有尝试的反馈能告诉你，你对未来这也的设想到底是对是错，如果要改进，更真实的路在哪里。

听起来是一件容易的事，可是在当时，迈出尝试的每一步，都是对自己心理舒适区的突破。

成功尝试后的过渡期

当我们找到一个可能的自我，朝理想的自我转变的时候，我们就进入了一个新的时期——自我的过渡期。

在过渡期，新的自我和旧的自我在一起共存、竞争，逼迫你做一个选择。而你会不断跟自己讨价还价，拖延做选择的时间。

这种拖延，即是因为放弃那个旧的自我所带来的损失，更是因为我们对不确定性的恐惧。这种焦虑，是我们面对结束的时候经常会遇到的。

在过渡期，旧有的自我和新的自我还在不断地此消彼长，你会一直处于撕裂的、焦虑的状态，直到某个契机告诉你，你不能再逃避你得选择了，这个时候真正的转变来临了。

职业转型的过程，从萌芽期的念头，到不断尝试，再到新旧自我相互撕扯的过渡期，一直到职业转型的完成。这个过程通常是漫长的，而且有时候会付出巨大的代价。

可是，如果不去响应内心的召唤，在你厌倦却不得不去上班的那一刻，在你半夜醒来的那一刻，你就会意识到，自己因为没有接受人生的挑战，而失去了一些重要的东西。

在职业的转型中，也许我们想要的就是一种踏实的感觉，这个踏实的感觉里有我们真正想要成为的自己。

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本篇的另一个标题可以总结为：行动力在个人转变中的重要作用。