大多数的痛苦都是幻想出来的而已，因为真正的痛苦都是身体上的痛苦。
别人跟你分手了，叫痛苦吗？是别人嫌弃你的价值低而已，说白了就是看不上你，你还觉得你还是爱对方的，爱不值钱，你这个人不值钱，你的爱就不值钱。
你被公司炒鱿鱼了，叫痛苦吗？就只是你这个人不符合公司需求了而已，你觉得你对公司有重要的功劳，就算是没有功劳，你也觉得你有苦劳。但是你的苦劳也有相对应的工资了，不是说是白干的，你也是拿了工资干活的。
只不过你对公司现阶段来说，没有什么价值，你要是觉得你很痛苦，那是你接受不了自己的价值变低了而已，所有的痛苦都不是痛苦，分手不叫痛苦，离婚也不叫痛苦，别人不回复你的信息更不叫痛苦，这都是跟你这个人的价值有关系。
人总是在没有价值的时候会被人抛弃，你没价值了，自然会有人抛弃你，你没钱了，自然你身边的人开始嫌弃你，你要是天天抱怨，你身边的人也都会嫌弃你。
大多数的痛苦都是你幻想出来的而已，因为真正的痛苦都是身体上的痛苦。没事去医院的ICU病房里去看看，没事去看看那些行走不便，但是还得去化疗的病人住的医院里看看，这才是真正的痛苦，因为这个痛苦都是你无法控制的，是身体上的切肤之痛。
这样的痛苦才是你感受到的痛苦，其他的痛苦其实都不是痛苦，因为根本就不重要，但是大多数人的也都没有什么经历，所以总是觉得一个人不回复自己的信息就觉得很痛苦，跟对象分手了就很痛苦，跟人离婚了也会觉得这个世界崩塌了。
事实上，你会发现当你每天起床的时候，你依然可以看到太阳，就算是今天阴雨天气，也会有出太阳的一天。人没有必要沉浸在所谓你幻想出来的痛苦，因为这都不是真正的痛苦，都是幻觉而已。就跟你幻想跟一个异性ML一样，你以为你做了，实际上你并没有，你就只是幻想了一下而已。
所有幻想出来的东西都是不重要的，所有你感受到的东西，但是伤害不了你身体的都是你自己情绪而已，情绪这东西可以控制一个人，也可以毁了一个人，但是无论是控制一个人或者是毁了一个人，都是你自己说了算的。
所以我才说抑郁并不是病，因为身体没什么疼痛，大部分都是跟人脑子里想的东西以及所认为的可以感受到伤害自己的东西有关系的，但是这都是幻觉而已。
所有的治愈抑郁类的药物，并不是解决你身体上的疼痛，而是麻痹你的神经而已，说白了，就是不要让你想的太多，仅此而已。
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