21,下午去上声乐课，诸老师特地问我，准备好了歌曲没有，并且告诉我，只要我准备好了，可以随时唱给她听。她给我指点。真的是太好了，有老师指点，等于没花钱上私教课了，谢谢宇宙的礼物。下课回来，我又在网上搜索了好多关于换声点，假声混声的一些资料，现在对换声点以及声音的共鸣，有了更多的了解，谢谢！我慢慢开始确定，这个就是我的天赋才华之一。关于唱歌，声乐，所有的发生的事情都是这样的轻松不费力的，而且，我一唱歌就很开心。所以这一定是宇宙给我的礼物。
22,我站桩静坐不断的打嗝，在跟身体不断的链接之后，我意识到其实是忧虑，堵积胃的部分，所以我就开始放大这个忧虑，充分的去体验，不断的向它发送爱的光球，然后去释放它。并且请求我的真我指引我。谢谢！
23,晚上一个新的觉知来到我，我其实在建蓉身上看到的她失去了生命的热情，麻木，实际上我看到的是我自己。我此刻的自己，就是那样的一个状态，对生命是没有热情的，外面被一层厚厚重重地壳，不快乐的壳，情绪的壳包裹起来了。什么都提不起我的兴趣，我也不再欢笑。小我开始狂嚣起来，我一度以为，我学了两年多的身心灵完全没用，我又回到了最初以前的状态。幸好女儿及时回来，于是我去读了我的富足功课。在功课里我意识到发生了什么？不过是小我又把我带离了当下而已。真的没什么，我只需要允许这一切的发生，并且充分的去体验它就可以了，我越是抗拒它，就越是会持续。感谢功课又把我带回到了线上。谢谢！
24,我2点半上声乐课，小娘三点钟上书法课，她说要带孙儿，所以，不会出发那么早，所以我就自己坐公交车去上课了。这件事情没有给我带来一些纠结，我接受了这个事实，只是问我的宇宙，我的礼物是什么？
25,女儿晚上回家路上很开心，在飙歌呢，看来她是愉快的接受了校车这一切的变动。新的高中生活应该会给她带来很多乐趣的。感谢她的成长。
26,我今天意识到能量的珍贵，所以我释放了对之前好多老师的评判，我只是去共振他们活出来的那份能量。我也要活出来呀，我的真我，请让我跟你有更强的链接吧！
27,经由不断的释放情绪，将情绪体变得稀薄。这一段时间可能我的功课就是释放情绪，因为我能够感觉到那个情绪的壳把我困在里面。
经由在思想的链条里面放入一些间隙，然后不断的将这些间隙放大，慢慢的不断减少思想。让思想体变得稀薄起来。当情绪体与思想体都变得很稀薄的时候，宇宙的灵感就可以时时刻刻的穿越进来了。我期待发生的事情在那个时候就会发生了。那就可以在宇宙的空无中链接到很多的灵感。
所有活出来的人，他们的思想体和情绪体都很稀薄。时时处于无想的状态中。这是今天听课的收获，谢谢！
28,我觉得身心灵也应该是我的天赋才华，我对这方面的觉知越来越强，我对我的心理活动越来越清晰。
29,昨天晚上没睡够，所以今天早上起床昏昏沉沉的，没有锻炼，并且影响到了一天的能量状态，没想到健康的功课就是关于八小时足够睡眠的。爱护身体，从足够的睡眠做起。晚上7点多困了，一觉睡到九点多饿醒了。不管啦，让身体自动调节吧。我相信我的身体。
30,声乐课下课的时候有两个同学在讲她们下楼膝盖有些不舒服，我虽然听见了，但是我没有去参与她们这个问题，我只是告诉自己，保持着觉知，我有完美的健康。感谢今天一天相对线下的体验，到现在结束了。谢谢！
悦舞的1001个奇迹（9.4）
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