今日完成
：） 健康：10:40-6:00
：）身体维护：慢跑4公里。
：）学习：听书
：）三只青蛙
1、日常教学
2、下一个三十天目标
3、女儿：作业
【易效能亲子90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第三个30天目标：
：） 自觉看清单；吃青蛙；
：）60只青蛙，110个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）挑战攀爬；挑战魔方；
：）阅读8本书
：）一周运动三次；
家长第三个30天目标：
：）早睡早起：22:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；
：）一周慢跑三次；
：）一周阅读一本书；
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡64/90
早睡早起：10:30-7:30
青蛙：3
番茄：4
运动：骑脚踏车
3、今日闪光点
：）书法课下课，等意面时，主动提出先练字。
：）今天自己安排吃青蛙。
#父母教练检视#
：）晚上，作业没有完成，喊着烦，又在那边磨，手不动，就书法的两课，写到十点，跟她沟通都是妈妈的错，没有提醒，回答都是不，就不。妈妈冷静的走开，帮她准备好明天的衣服，管自己睡觉去了，留她一人收拾书包。快到10:15分了，跑到我房间拿着便签纸给我，说我今天没有写她的闪光点，我边写边问，你生气，特意不写是因为我没写闪光点的原因，她回答是的。那妈妈忘了，你可以提醒妈妈，这样怄气，时间浪费了多可惜啊。
反思：看来是妈妈不懂事啦，一个晚上的时间就磨过去了。
下一步：寻找娃问题的背后原因，再找解决方法。
【幸福种子】
1、感恩学生家长的理解我没有看手机把孩子的课错过了。
2、感恩爸爸为孩子建青蛙池再的努力。
3、感恩自己放下，不纠结了！
4、感恩女儿又给我出新问题，期待这一周顺利解决。
下一步：
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