自强，顾名思义，就是自己强大自己。有人不解，为何要强大自己——因为强大自己了之后，才可以去实现自己要做事，去实现自己的理想，实现自己的目标，自身才能有才干，才可以被人使用，才具备处理大事务的能力和条件。
那到底强大自己的什么呢——这个要按照自己所定的目标来：当你找到了自己人生目标，则你会不断去为目标奋斗，为目标做准备的时候，自己缺少了什么，就需要去增强自己的什么。于是乎最重要的就是如何知道自己缺少了什么。因为每个人的目标不一，那么每个人缺失的东西就不一样，此处就复杂了。
男人是可以不自强，但前提是要有危机来临的时而承担与面对的代价和决心。
男人可以不自强，但总有一天，等到外界危机来临的时候，自己是否能承担相应的代价，诸如是与家人生离死别，或是人才两空，或是百般凌辱等等。这些代价都是之前人忽略了“不自强”的时候，人必然要面对的。如果你是一个男子汉，自己觉得这些都无所谓，且可以承担，或者自己不在乎这些。哪怕是自己孤身随处漂泊，自己的财物女人家庭都可以随便夺走的话，那到也真不必自强。
永贞的意思就是坚持某个原则永远不动摇。比如你给自己内心制定了某个原则和想法，就要坚守到底，不能中途改变，到老也要坚定执行下去。
首先女人必须给自己立原则和法则去限制自己，这些法则和原则可以是一条，也可以是多条，可以在生活中感情中工作中方方面面都竖立各种原则和法则。来强化对自己在人生当中的修行与自持。
古代对女子有许多方方面面的行为修持，其目的就是强行去限制女性的行为，但后来没有人去理解这种修持，在没有教化和理解上，强行做这些惨无人道的对女性的礼教规范，最后造成后人的不理解。其实这全部都是，不断让女性变贞的方法。
当然肯定有人会这么问，为什么要永贞？因为坚持某个原则不动摇，可以让除你之外的其他人看到和观察到你是这样子的人：你有个性、有脾气、有原则、有信仰、有态度的人。那么大家一旦知道你的态度，大家就知道你是否适合我，或者不适合我。比如男人找女人，我就知道你是什么样子的女人。比如公家找媳妇，我就知道你是怎么样的媳妇。
如果适合我，我就跟你在一起。如果不适合我，我就离开你。如果我以我的行为去要求你改变，你一定不会答应我，我就知趣的走开了。如果我强行去要求你，你必然和我死战到底，我也不会让自己陷入不堪和无趣。
这样子男有分，女有归，每个人都找到了自己想要找的女人。
但如果不永贞，则会出现女人对某个态度不坚定，所有的判断都以个人九窍感觉来定，诸如视觉，听觉，味觉，触觉，嗅觉来对外事做决定。自己全然没有任何标准去裁判外界人士的行为是否符合自己的标准，则最后一旦被外界人士知道了女人的感觉偏好，则容易以感觉去引诱女性。
以至于女人成为众人的女人，当外界危机来临时，身边便没有保护女人的人出现。故女人便会以不断增强物资来保护自己，但其不知道，物是被人所定义出来的，有的时候，再多的物也无法能够解决危机。最后人生就在不断的在争夺物资与被争夺物资中过后。
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