80后宝妈一枚，感谢简书让我简单书写，每日记下与孩子相处的点滴！
“亲爱的孩子，我第一次做妈妈，谢谢你们的包容！让我时刻觉察成长！”我决定日更见证我们的成长！今日第110天！
今天我复习了4d的八项行为之三——适度包容他人，触动我的一点就是人有各种面具，这没有好坏对错之分，但需要适当的摘下面具。我想到我需要实践的就是在家里摘下老师的面具！
我是一名老师，可能下意识会在家里仍然充当老师的角色，或者体态、口气无形中都有老师的影子，所以孩子有时候反感我吧！
我只是估计我有，但具体情形还真记不得，先带着觉察心来吧！
早上4点多醒来，迷糊间发现隔壁书房里一片光亮，我推开门一看原来是电脑屏幕亮着呢，我立刻知道大龙昨天下午又悄悄玩电脑了，我并不是完全反对他玩，但他一点作业都不写，就想着见缝插针偷偷玩，玩得时候必然小心谨慎，我转动钥匙进门的时候他就赶紧关电视，这种心理是我不喜欢的。
小时候的我和他几乎一样，我印象深刻的是都毕业工作了以后，我有时候也会在妈妈不在家时看电视而在她回来的那一刻赶紧关掉电视，像做贼一样。哪怕大了以后，妈妈已经不像以前那么说我……
我妈妈是一位特别勤劳的人，她早睡早起，见缝插针忙活很多事情。孩子一岁多时，她帮我带孩子，我有时偷偷看一下电视，她会批评我孩子休息了，不说抓紧时间休息还看电视，我会觉得妈妈说得对，自己犯错了。
印象最深的一次是，爸爸意外去世那年，厂里人来通知我们去医院，来叫时只是告诉我们爸爸从楼上掉下来了在医院，并未告诉我们实情。
当时弟弟和我正在家看《神雕侠侣》，我还想着弟弟一个人去，我就可以在家痛快看一会，没人和我争了，即使经历这样痛的人生，我之后还是下意识地偷看电视。
现在我的孩子和我如出一辙，当然现在我已经不那么看电视了，一方面没有时间，另一方面也不喜欢了，即使偶尔被电视剧迷住，也很快打住。
我现在能觉察的就是因为不允许，所以特别渴望，甚至病态渴望！有时候与其说是在看电视不如说在对抗不允许！创造了看电视稀缺的场域，所以更加渴望！
对于这个问题，我突然之间还没有特别好的办法，昨天的计划，做到了3点，健身还是没有开始……需要进行调整！
我都完全做不好，何况孩子，以前我会这样责备自己，现在我想到的是这个需要调整！
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