1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
人生第一次书评，今天获得好评
摸索着熟练了，统计“爱上自己”文档时速度快点了
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
觉察到yiyi不关水时，我宣泄情绪了
觉察到yueyue说我写错句子时，急于确定自己是正确的
觉察到yueyue希望我活得轻松点精致点时，内心的不认同和愤怒，觉得自己做不到而愤怒
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
蕊关心我，说就我一个朋友在国外了，好担心我，干脆回国吧；和蕊聊了心里话。
悦关心我，希望我过得精致点。感恩她的美好期待，感恩她照见目前不精致的自己。
感恩孩子，那么可爱
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
谢谢Amy与我聊天，给我建议，点醒我。真是解压小能手，怎么那么棒呢?!
还有慕何年的作业，仿佛是在写我，谢谢点醒。
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