在学习教练技术的路途上，我向各位学习教练，同学，导师，提问得最多的问题是：什么是有力的提问？如何做到有力的提问。很多时候得到的答案是，能帮助客户发现盲点，能让客户有heha moment，好的问题比答案更重要。听起来挺简单，但实际上能做到却不容易，在第一阶段20个小时的教练时数中，我深感挫败，因为觉得极少能够做到以上几点。每次总是不自觉地沉入到事件中努力地寻找来龙去脉，以为解决事件中的问题就是一次成功的教练，而忘却了事件背后客户的价值观与信念。
上周四参加了第二阶段的第一次小组会议，成为了被教练者，二位组员以车轮战的方式对我教练，教练主题：如何改掉迟到的坏习惯。我的意愿度有10分。因为岗位的原因，我不用考勤，但也给我养成了一个经常迟到的坏习惯，当我意识到自己的这个问题后，用了无数的方法尝试改变，包括调了五六个闹钟，找朋友一早给我打电话叫我起床，晚上早点睡觉，把手机，手表的时间调快，提前起床跑步等等等等的方法，结果，每一个方法都有效，但每个方法都用不了多久便故态复萌，因为我总会有不同的借口告诉自己，时间还早，还可以再睡十分钟，今天没什么事干，不去了吧。于是，故态依旧。在教练的前半段，我给大家的感觉是散漫，直到爱华问我：你很喜欢给自己找借口吗？你是不是会为自己找台阶？我开始思考，是我真的不能准时吗？还是在不断地找外界的藉口让自己更理所当然的舒服点？你有想过，你的这种习惯，对你的家庭，对你工作的，对你未来的影响吗？这个三过连问，让我当时的感觉是非常的尴尬与惭愧，让我陷入更深的层面的思考，如果我再继续这样下去，对公司，对女儿，对未来职业发展的影响是什么？连基本的自律都做不到，我又如何成为女儿的榜样，女儿如果变得像我一样天天上课迟到，那什么办？深入想到这几个方面时感到实在太可怕了。为了贪一时之舒服，后面会得到的却是更严重的后果。爱华的这三个问题，把我问到鸡皮疙瘩都起，整个身体都坐直了，对自己深深的自责。
好的问题，应该是可以触碰到人内心的最深处，把你故意忘却或不愿提起的部分，祼露于你的面前，让你勇敢的面对，找到解决的办法与勇气，好的教练，他会与你同行，在不同的维度，更高的层面，用一针见血的问题，让你痛定思错，陪伴你成长。
穿透灵魂深处的有力提问
穿透灵魂深处的有力提问
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