戴了很多年的面具,了解这里面的恐惧——害怕被拒绝,害怕被批判,从小的成长经历让我们展现真实的自己成了巨大的冒险

这大概就是敏感一族,有敏感的触角,别人的一句话容易多想,所以也是很苦恼,想要改变是需要时间的,要明白自己内心是从小受家庭影响,还是什么其他原因再对症下药。其实也不用羡慕有朋友,做好自己,自然会有人真心和你做朋友,朋友也不需要太多一个就够了,多给自己一些信心。不要想太多,如果实在控制不住就转移注意力,不要理会你的那些令你难过的情绪。
戴了很多年的面具,了解这里面的恐惧——害怕被拒绝,害怕被批判,从小的成长经历让我们展现真实的自己成了巨大的冒险
这大概就是敏感一族,有敏感的触角,别人的一句话容易多想,所以也是很苦恼,想要改变是需要时间的,要明白自己内心是从小受家庭影响,还是什么其他原因再对症下药。其实也不用羡慕有朋友,做好自己,自然会有人真心和你做朋友,朋友也不需要太多一个就够了,多给自己一些信心。不要想太多,如果实在控制不住就转移注意力,不要理会你的那些令你难过的情绪。
本文标题:敏感的你,该怎么办呀
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