你会莫名的烦躁吗？

人的烦恼来自于对人生无常的不接受。你心里不接受有些事的发生，所以就难受。你要想，那都很正常，事情怎么发展都是一定的。

人的情绪不需要揣测，坏情绪上来也很正常，不要压抑，该发泄发泄。谁都有不好的情绪，就应该有，没有，那才不正常，所以不要觉得不好。

一般那种莫名其妙的忧郁感，都是发生在有思想，有境界的人身上。傻子啥时候会忧郁来着。

有时候会感到莫名的忧伤，不知道为何就烦躁了，就难过了。其实，还是心里有事，有些事，有些东西是在潜意识当中，自己没发现它。其实看到的，察觉到的通常也就过去了，没事了。就是那些我们没意识的，才会时不时出来烦扰我们。

不知道是何原因不开心，那是烦恼，痛苦还没达到一定程度，到了一定程度，自然你就知道为何了，所以不用着急。不开心就不开心，只要不是会陷在里面出不来，就可以，这种不明所以的伤心，难过只不过是一阵阵的。

人贵在自省，只有一层一层地往里探寻自己的内心，将自己的内心敞开，诚实地面对一切好的，不好的，看到自己的无奈，看到自己的无知，看到自己的脆弱，看到自己的阴暗。这一切都是必然存在的，只是有些人真的看到了，接受了，有的人一直在逃避，不敢面对现实。

等我们接纳了自己，全部的自己，我们就会少一些烦躁，不痛快。因为对外在一切的不接纳，都是对自己的不接纳。