当今社会都存在的十大压力？
1、农民，生存压力最大的人，生活在社会的最底层，农产品的低销售和这种日常用品的高消费，让他们入不敷出，还要担心自然灾害的风险，有苦难言
2、专业人员，学习压力最大的人。为了提高职称，不得不深造学习，不然就会混得不上不下
3、下岗工人，生活压力最大的人，年龄老不老，小不小的，除了熟悉的行业什么不都会，吃穿用度，还有孩子的上学费，都无从着手，不知道怎么办
4、学生，精神压力最大的人。特别是中高考的学生，繁多的试卷和接连不断的模拟题，整天三点一线的生活，还要忍受家长的苦口婆心，和老师的教诲，各种压力不断
5、教师，社会压力最大的人，既要响应上面的号召，又要承受家长们的期望，既要管理好学生，还要让其成才，既要避免负面影响，还要等社会精神上的“神”
6、婚外恋者，感情压力最大的人，离婚和情人之间很难决断，既舍不得情人，有这不得家庭，还要编造谎言和借口
7、中年人，家庭压力最大的人。上有老下有小，在单位不是领导也是老工，事情非常的多，好不容易休息，还要经常带孩子回家看双方父母，先去那边就是很头疼
8、网民，健康最大的压力，一天十几小时工作，眼睛难受，全身难受，严重影响身体健康
9、贪官，心里压力最大的人。钱是好东西，但收到贿赂后又担心被“双规”，总担心会东窗事发
10、烟民，综合压力最大的人。经济上的开销压力抽烟缓解，还要遭到家人反对，而且只能抽劣质烟，这痛苦谁能理解
最终也逃不过疾病的命运，国人觉醒，请注重防患于未然，莫等重病才求医，勿等生命垂危才想起求生。
2018.07.12，秦某，男，34岁，广州人士，心脏神经官能症一年多，每日都胸闷、气短、心慌、全身无力、呼吸困难、心脏闷且疼、心悸，后背、腋窝、脖子、牙都有疼痛，手脚出汗，胸与后背有热感，难受就想往医院看病，但所有检查均为正常。
初诊：胸痹 气滞 恐慌 心悸 多汗 肝郁 痛感及全身 面色白 精神不振 苔薄白 舌质红
治法：宽胸理气，燥湿祛痰，养血安神，清热除烦止痛，和中缓急，扶正宁心，疏解肝胆，滋肾凉血，脉象涩而缓。
处方：瓜蒌20g，薤白15g，半夏20g，白酒30ml，桂枝10g，芍药10g、生姜10g，甘草10g，大枣6枚，龙骨20g，牡蛎15g。水煎服，共30剂。
二诊：胸闷，气短，心慌微缓，余症未解，调方加减西红花10g，煅牡蛎12g，龙骨5g，小麦粉10g，水煎服，共三十剂。
三诊：胸闷，心慌，气短进一步缓解，心悸微缓，多汗及全身疼痛时有时无，未调方，继续服用上方。
四诊：胸闷，心慌，气短，心悸消失，全身疼痛消失，手脚心出汗仍有。继续服用上方。
五诊：已愈
2019.1.16复诊，调温胆汤20剂。
如今我还记得英国剑桥大学罗伯尔的一句话：压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。 很多人在面临压力时，往往无法加妥善解决。其决定性的原因 在于精神及感悟上抗拒它，而不是衷心地接纳和科学地处理它。其实大家感觉幸福的人，与你我无论在哪一点都没有什么两样。唯一与我们不同的是，他们能够随心所欲的调剂生活压力，而我们却不能，当你真正学会了缓解压力 的方法，你会觉得它比吃饭与行走难不了多少。很多人面临压力时往往无法加以妥善解决，其决定性的原因在于精神及感情上抗拒它，而不是衷心地接纳和科学地处理它。其实大家感觉幸福的人，无论在哪一点，与你我都没有什么两样。
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