陈苏银#2022.06月17日#日精进#day645/1000)
1、快走3公里,并且听了战拖训练营的课,并把课程精华分享了
2、听佳佳教练的直播 Get到一个点:要去做自己愿意投入热情的喜欢的事,去做能够创造价值的事,去做别人做不到的事。你不需要完美,做独一无二的自己就可以了
3、读《父母的语言》的3T法则:1共情的关注孩子在做什么;2与孩子交流要用更多描述性的语言;3和孩子轮流参与谈话!
4:立志把科学瘦身养生圈做好,影响更多的人,让更多的人拥有健康的身体!苗条的身材!
特别感谢哥哥对我的托举与支持!
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