转身遇见更好的自己

今天顺利办完自主择业手续，脱下穿了29年的军装，军旅生涯正式结束。内心无比复杂……

从91年入伍，94年考上军校，97年分配到北京，结婚生子，一直生活在部队这个大环境，身边的领导和同事大部分也是军人，这麽多年养成了很多很好的习惯，比如：认真工作、团结同志、勇于承担、吃苦耐劳、听从指挥等。但也会有很多局限，比如：墨守陈规、缺乏创新、自信不足等。通过一年的努力，自己慢慢爱上了运动和读书，特别是遇到葛叔后，参加各种他的各种组织（学习群） ，虽然在群里不太冒泡，但也在连滚带爬地紧跟节奏，成为葛叔的忠实铁粉。

运动方面，已经养成了很好的习惯。每周一三瑜伽，其余时间撸铁加跑步（每周最少一个10公里）。经过一年多的锻炼，身体状态特别好，身材也有了很大改变，好多人见了都会说减肥了，其实是减脂增肌了。这种改变让我的自信心倍增，也愿意跟别人去分享运动给自己带来的改变。

读书方面，紧跟葛叔的步伐，在群里吸取各种知识，也加入了樊登读书会，争取每天都读书、听书，跟着更多优秀的人学习。虽然我进步慢，但每天都在努力的路上，也渐渐体会到了：书中自有颜如玉 书中自有黄金屋。

人到中年，才意识到自己真正的快乐，是来源于自我的提升，内心的修炼，不早不晚，正正好在我人生的转折点。我需要更加好好的爱自己，只有自己内心足够强大才有能力好好去爱别人。爱自己就是要做自己想做的事，做自己喜欢的事，那就是运动和读书。

过往珍藏，未来可期，从心开始，遇见更好的自己！