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原来这是权利争斗呀,忍不住了,我要释放攻击性了

原来这是权利争斗呀,忍不住了,我要释放攻击性了

作者: 赵敏是程序媛 | 来源:发表于2020-11-25 09:07 被阅读0次

早饭时间

我像平常一样坐下来吃饭(因为上班所以第一个吃饭'),奶奶走过来指着盘子里的牛肉说这是牛肉,然后停顿着看着我。我内心的OS,你想说什么?我当然知道是牛肉,这是我买的呀。

看我不接话,奶奶接着说,多吃点。我内心OS又开始了,如果你不说多吃点我会多吃点,一说反而觉得被控制了。

一会儿爷爷起床洗漱好了,奶奶问爷爷,要吃饭?然后进厨房为爷爷盛饭去了。走出厨房门时对爷爷说,去吃吧。

这种场景不陌生,甚至很常见。跟别人说吧,自己都觉得没多大点事。但是我就是很不舒服,觉得这饭不自在。

路上我琢磨了一下,樊登曾经说,一位母亲做饭如果做的时候觉得是给全家带来幸福,那这幸福的味道全家都能感觉到。如果她是抱怨的,就算好言好语其他人也能感觉到抱怨。

另外,我回想了下,如果“这是牛肉,你多吃点”这话是朋友家阿姨说的,我会是什么感受,比如去阿漫家,我的感受是叔叔阿姨热情。如果是我妈妈说,我大概率是笑笑不说话,觉得是我很久不回家妈妈想告诉我她爱我。但为什么奶奶说我就觉得是控制呢?

琢磨着我突然想起了几件事,一件是国庆节前我从长沙回宝鸡,在机场等车时打电话给老公,问他要不要去我家,结果老公还没有回答,电话那头就传来奶奶的声音,别去了,明天去。

还有我们当结婚那年,我唯一的六天假全部被奶奶安排去了他们亲戚家,我家亲戚一个没去。老公的哥哥还问我,你不去你亲戚家吗?当时是晚上大家都在客厅,我苦笑着,还没有回答,奶奶说,明年去你家。

后来跟老公说起这事,他会怼我说后来去你家,又不是不去。或者我还不是来了。

这些事当时发生时我感觉到不舒服,但是碍于情面,没有立马叫停,告诉她你越界了,让我不舒服了。但是情感不会骗人,即使过去很多年,我还是觉得当时的自己受委屈了,而这份委屈没有得到舒展和释放。

2019至今我特别喜欢学习心理学,因为我想释放自己的攻击性,当我的情感不舒服的时候,可以释放,而不是压抑。我想照顾好自己,想告诉自己我可以释放攻击性来保护自己,就算释放攻击性的自己一样很好,如果会有人因此不喜欢我,那是他的事,他的课题,我的课题是不要压抑。

这事怎么解决呢?以后尽量不在家吃饭吗?好像也可以,反正我早已习惯。

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