经常会被朋友问到,“自己想要学习、读书,但每次都是买了书放着,或者是三分钟热度,看两三天又给搁置起来了…读书怎样才能坚持下来呢?”
之前的文章也和大家分享过,学习、读书应该是愉悦的过程,而不是增加束缚和框架。这里简单和大家分享些小技巧。
第一,先想好再去做
首先我们要想好自己学习或者读书的目的。比如说,有些人是遇到了某件事,想找到解决办法去读书;有些人是因为看到了别人在读书,想跟上对方的步伐;有些人是因为想提升自己的专业技能,而去读书……
读书是投资最低的成长方式。但并不是解决问题唯一的方式,所以在我们准备制定一个读书计划的时候,要先想清楚「我为什么要读书,目的是什么,读书是不是最好的方式」。明确之后,才能更好地起步。
第二,先起步再坚持
如果想提升自己的专业技能,可以先选1-2本读起来不枯燥的书籍,比如说国内有相关经验的大咖们写的,更容易让自己先读下去(这个起步很重要)。虽然我们说建议大家读经典书籍,但是一般的经典书籍学术性或者专业性比较强,如果作为入门书籍,确实会有点难度。
如果想坚持去读,就从较容易的先起步,这样不会在过程中很轻易退缩。等我们阅读量有一定储备的时候,再去读专业的经典书籍,会发现读起来没那么难了。
第三,先完成再完美
如果我们给自己制定了一个月读1本书的计划,那我们就把这本书先拆分到每周,每一周读哪些部分,再拆分到每天需要读多少内容。每天的阅读内容不需要一字不差地去看,和我们阅读目的相关的,就去重点读;不想关的就一带而过。
刚开始坚持的时候,先踏在节奏上去完成,不必要求自己非得写出来一个知识框架、或是一篇文章。先找到自己计划里的节奏感,随心情去读,能悟出多少算多少,先保证按计划去读完,再去想以后怎样能读更好或是收获更多。
第四,先辅助再自律
1. 物质上的辅助。
为了让自己读书的这个动作变得简单,可以将纸质书籍放在触手可及的地方,比如说客厅茶几、床头柜等很方便看到的地方。每次看到都是对我们去读书的一种促进。如果是电子书,App可以放在开机页面最显眼的地方。
我一般纸质书会放在书桌、床头柜、写字台上等,只要在家的时候,都特别容易看到。
2. 工具上的辅助
可以给自己定一个最适宜的阅读时间,比如说每天早上7点-8点,或者是每天晚上睡前半小时,都可以。还未达到自律标准的时候,可以先写出来一个计划表,包括「阅读内容、阅读时间、计划是否完成、收获」等。后期养成习惯之后,可以不用一定要卡时间点,习惯性地就会去完成。
第五,读即读不分心
我之前读书的时候,每次有微信消息,或者是其他的提醒,都会中断去看一下。这可能是我们习惯性的动作,因为很多消息其实并不需要实时回复。
但是在阅读的时候,尽量选择一个比较安静,且免受工作打扰的时间段。这样更利于沉浸式阅读。关闭手机声音,播放点轻音乐,是一个很不错的选择。
总之,如果想要坚持下来,就要先从简单的起步,比较容易地完成,然后再慢慢跑起来,期间可以借助些读书工具,找到适宜的节奏。相信会有很大的收获噢~
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