在《保持幸福的五个习惯》一书中写道:
“当你有忧虑的时候,你就坐在那里,用笔和纸把所有事情都写出来。然后把它放到书桌最下面的地方,几个星期之后再拿出来看。如果上面的事情还是让你感觉忧虑,就再放一段时间,反正也没人会知道,很安全。但是对于你来说,外面的事情会不断淡化导致你忧虑的事情,只要你有耐心,这些事情早晚都会消失的。”
我们时常处在忧虑的状态中,比如工作、家庭、人际交往等,在面对这些每天都必须面对的事情时,我们往往表现的力不从心。后来当我们学会把这些忧虑往后放一放的时候,发现时间能帮助我们解决很多问题。
所以,如果遇到想不通的事情,不要着急忙慌的要结果,学会冷静下来,相信自己,相信时间能帮我们解决所有问题。
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