有一种特别让人沮丧的行为，就是不管你想的有多好，事到临头时控制不住自己的情绪。你有没有过这样的感受：每次和别人吵完架都觉得有点后悔，后悔什么呢？
吵完架后悔，不是后悔不该吵架，是后悔吵架时没发挥好。
为什么？
因为你在忙着不停的说。一旦你失去冷静，就会没了思考，就会干很多蠢事。
诸葛亮在《诫子书》中说过情绪管理的重要性，静以修身，宁静致远，孔明先生告诉我们，“我想静静”是一种重要的人生态度。情绪管理是修养的起点，一个人控制自己情绪的能力至关重要，你不会动不动着急上火，吹胡子瞪眼睛，摆桌子乱发飙，事到临头你能忍得住，你能稳得住，能冷静客观奔事去，而不是奔着情绪去，进而化解矛盾解决问题，这才是一个人有水平。
管住自己的脾气，是人生最重要的修炼。
人都是贱皮子，越是跟自己人越搞不好情绪管理，越是跟家里人越搞不好情绪管理，记住：别和不重要的人争执，也别和重要的人去争执不重要的事。
任何时候，你要控制不住情绪了，冷静下来问问自己：这件事重要吗，不重要的话不值得发飙；这个人重要吗，重要的话不能发飙；再者，发飙了就能解决问题吗，你要知道人在情绪之下是不讲道理的，成年人的世界里，最重要的是出现问题解决问题，而不是情绪化把事变糟搞砸。
桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职，我是李明，一个混迹职场20年的老司机。关注我，更多硬核干货，带你玩转职场。
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