学会去热爱这糟糕透顶的生活

学会去热爱这糟糕透顶的生活

一

我的生活糟糕透顶！

因为我协调不好工作、生活与写作这三者之间的关系。

工作是我安身立命的基础，而写作是我忠于理想的决心，生活则是我处在上有老下有小这个夹层里的担当。

同时我恰又是一个专注而偏执的人，我的性格决定了我做事带有顾此便失彼的失衡习惯，就像我高中严重的偏科，我的生活就在这不可调和的状态下糟糕透了顶。

我在未完成手头工作时便开始急切的写作，结果工作出错，被领导狠狠地训了一顿；当我忘我的投身工作之中，被浸泡在五加二，白加黑的工作漩涡里，我又被缺少关爱的妻子一顿奚落；而当我休假在家专心带娃，全身心投入家庭生活的怀抱，丢弃工作与理想时，我的内心却不能将我放过。

我尝试着丢掉我的理想，辍笔从俗，做个悠闲惬意的市井小民，学着沉溺生活，无欲无求。可是，那单调而重复的生活却将我从写作中获得的色彩全部涂成压抑的灰色，我迷失了灵魂的方向，我不知道自己的人生究竟还有什么意义？

我忽然发现，理想是即使再糟糕的生活里都不能舍弃的执念。

二

演员的基本修养是什么？即入戏也能出戏。

也就是说你在扮演一个角色时，你要能够在导演喊“开始”的时候，立马进入角色，演什么像什么。但等导演喊“咔”的时候，你能立马跳出角色，做回你自己。

这是一个基本修养，也可以称之为基本素质，或者干脆说成基本要求，演员自己必须要清楚的撇清艺术与现实的界线。当界线模糊，戏里的角色走到现实里时，演员就会陷入一种混乱之中，因为在现实生活里的他依然带着角色的情绪在过活，有些扮演悲剧角色的演员在现实生活里甚至得了抑郁症。

我在想我们的生活的糟糕是不是也有一条被我们模糊的界线呢？

我们总是将自己受困于多任务之中，工作的情绪时常带给家人，在娱乐时也是为自己工作可能存在的闪失提心吊胆。最后，我们变得工作时无法专心工作，工作之余的娱乐闲暇也变得四面楚歌，无法尽心欢乐。生活就这样被杂糅的体无完肤。

我们为什么做不到泾渭分明？当导演喊“开始”时，我们的情绪还在戏外停留。当导演喊“咔”时，我们却被困在戏里，画地为牢。

三

当我们的生活糟糕透顶，一团乱麻时，或许我们需要一次重新洗牌。

我们需要重新定义我们的工作、我们的生活、我们的理想。将三者分开来，划定明晰的界线，工作的时候全心工作，其他的事情不去考虑。同样，回到家里，回归生活，我们就需要将工作的一切全部抛在脑后，去用心享受生活。我们也应该给理想留一片空地，在分割出的一块不被打扰的时空里，自由的遨游。

我们要把生活分成几个部分，并把这几个部分分别放进不同的盒子里，我们需要做的是避免他们彼此串联，使他们彻底独立起来。我们要想从一个盒子进入另一个盒子，我们就需要割除在之前盒子里留下的情绪，重新调整思路和心态，以适应在下一个盒子里的状态，只有这样，我们的生活才会井然有序。

在相互独立的盒子里我们还需要做的就是学着去热爱。我们已经将我们的生活进行了分割，那么在每个分割的部分里我们只需要做好这一件事情就好，其他的事情暂且“关我屁事”。既然，我们在这个时间段里只需要做好一件事，那我们为什么不把它做好呢？让自己学着热爱起来，用心的专注的去做一件事情，何尝不是一件意义的过活呢？

对此，我觉得我们应该学会一些热爱的方式和技巧，把每一段时间都变得充实起来，怎么做呢？

1.工作时建立任务列表，划分轻重缓急，合理分配自己的零碎时间和整块时间，利用零碎时间去做不需要脑力加工的工作；利用整块时间去做需要仔细雕琢分析的工作。

2.生活中要具备“与世隔绝”的生活态度。抛开来自工作或其他方面的烦恼，学会去享受一种沉浸式生活，让自己沉浸在去发现生活乐趣的欢乐之中。

3.对于自己的理想，先从兴趣开始，前期我们需要做的是尽量要在工作和生活之余固定一个密封空间和时间，悄悄地进行。

当我们学会了合理的分割，协调我们生活中各部分的关系，并沉浸其中，用心地过活时，我们便能在这糟糕的生活里寻得一份热爱。