今天中午打开萌妈帮我订购，东北老哥哥寄来的艾盒和艾条，估模着用剪刀把一根艾条剪成四份，然后打开三联的艾盒，放了三小份进去，卡好，一一点燃，盖上盖子，我自作聪明地把蓝色的塑料盒拿开了，然后一一塞进布扣，扣好，到床上躺下，放在自己肚脐上，不一会觉得太热，想想是否不对，这样会烫坏皮肤，赶紧给萌妈电话，讨教，萌萌妈说装艾盒的布有些薄，建议我直接扣到衣服上，不要直贴皮肤，太热了会受不了，我然后问，那个蓝色塑料盖是不是要拿掉，她回答我说不要拿，那是调节风口的，哦，原来如此，我想了想还是在肚皮上垫了块干毛巾，然后把里面燃着艾条的三联艾放在干毛巾上，拦腰扣起，暖暖的，不知不觉间，睡了个午觉…一晃一个小时醒来，整个人精神多了，原来，补艾即是补阳气，学会自己艾灸，自我养生！我是日记星球63号星宝宝，我坚持每日一记！
补艾升阳气：
补艾升阳气：
今天中午打开萌妈帮我订购，东北老哥哥寄来的艾盒和艾条，估模着用剪刀把一根艾条剪成四份，然后打开三联的艾盒，放了三小...
1、阳气是什么 《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”....“顺阳者生，顺阴者死”。 “凡万物之生由乎阳，万物之...
常常听人提要补阳，壮阳，扶阳，那么阳气和肾气是一样吗?对我们有什么作用？蘭艾又是如何补足我们的阳气?为什么蘭艾可以...
中医讲：阳气若足千年寿，艾灸升阳第一方。艾草为纯阳之物，可以补阳气，温通经络、除寒湿。第️①阶段：一灸补阳——改变...
谷雨健脾生阳气，试试灸这六个穴位 河青新闻网讯 谷雨节气后降雨增多，空气的湿度逐渐增大，针对此时节湿温兼夹，易伤脾...
岁暮霾霾冷雨风， 天地瑟瑟行色匆。 暖升阳气犹可盼， 三九严寒补一冬。
内外兼修，平衡养生，让艾走进千家万户。三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气...
老话说：“一夏无病三分虚。”如果到了夏天就感觉自己又虚又累。那用中医的话来说，就是“体内阳气受损了”。那么，阳气到...
立夏时节用艾补阳气的理由： 一：传统中医理念：心为阳脏，主阳气 人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心脏...
艾灸的艾火能量类似太阳的能量，属阳，首先是补气，然后可以补阳气，而后可以补元气。《内经》认为，阳化气，阴成形。阴阳...
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