#人际关系# #亲密关系#
所谓人际关系的处理,实际上是如何把握人与人之间的距离远近问题。人际关系的一般表现是亲近和疏远,当关系双方有共同的部分,或者彼此身上都有喜欢,或者需要的部分,则关系容易亲近、牢固;当关系双方有不同,或者差异很大,且彼此都不能接受别人的不同,则关系双方会疏远,直至分离。你会打篮球,他也会打篮球,你们很容易建立友谊。你会打篮球,你也喜欢网球但不会打,那么你遇到一个会打网球,但也喜欢篮球却不会打的人,那么你们也很容易建立连接。如果你喜欢喝咖啡,他喜欢吃大蒜。你觉得喝咖啡很高雅,吃大蒜土气,或者他觉得喝咖啡是在装高雅,吃大蒜比较香,那么这两种人也走不到一块。
以上我们可以发现,两个人想要相处的好,并不一定需要彼此相同,如果彼此都能接纳、欣赏别人的不同,把对方当作生命、人格的一部分,那么你们一定会在这样和谐的关系中受到滋养、相互完善。现实生活中有些人际关系,诸如婚姻的关系的经营有很多都是乱七八槽、一塌糊涂、一地鸡毛,内耗严重,想过过不好,想离离不了,再婚不敢婚,单身受不了。问题在哪,根源是啥?婚姻是一种长期稳定的男女亲密关系,亲密来源于相同或互补,问题在于身处婚姻中的男女并不一定是相同或者互补的,很多时候只是表面看起来和谐,装在两个皮囊里的不同灵魂,哪有这么容易相同或互补。有差异就会有矛盾,有不同就会有疏远,明明心已经疏远变得陌生,而婚姻却又要求两个人绑在一起,当然纠结、痛苦又无奈又无处可逃,所以有反复的争吵,聚散离合也就不足为奇了。
然而,产生这一切问题的根源在于人性中每个人都渴望得到别人的认同,在于婚姻中的两个人错误的认为对方是另外一个自己,不应该有界限和保留,理所当然的认同自己,在于错误的把对方与自己的不同,等同于否定自己。而实际的情况是,你们并不是一样的,两个孤立的灵魂还有巨大的鸿沟,你们之所以还在一起,是因为你们之间的相同大于不同,亲近大于疏远,你们的关系中天生包含着不同和疏远。不敢承认这一点的后果是,你总是想要对方来认同你,肯定你,你总是希望让对方改变自己来适应你,当对方不来认同你,不来改变自己顺从你的时候,那么矛盾就会发生转化,不同就会大于相同,疏远就会大于亲近。当初有多爱,现在就有多恨。当初有多亲近,现在就有多疏远。想要快速逃离现在的困境,却被婚姻的这根绳子牢牢绑住,越是挣扎绑的越紧,直至鱼死网破。婚姻是反人性的!
那么,该如何去经营一段亲密关系?
首先你得承认,你们虽然因为某些兴趣、三观等原因走在一起,并不代表着别人一切都要按照你的方式来行事,即承认自己与对方的差异化。你们之间有相同、相似或者互补的地方,但你们更有不同。相同、相似、互补的地方可以一同来经营,这是你们当初建立联系的基石。对于不同的地方,学会去接纳、适应、尊重和欣赏。对方跟我们不一样,并不意味着是错的,并不意味着别人在否定自己,也许只是观点不同,也许是个人认知暂时受限无法理解。一个人身上最有魅力的地方,恰恰是那些未被发现的领域,像一座被遗忘的金矿。
其次,认知并超越人性,每个人都希望别人来认同自己,更希望亲近的人来认同自己,得不到认可时便会产生痛苦。当你不在寻求认可时,你便自由了。阿德勒说,自由就是不在寻求认可,深以为然。即使是最亲密的人,也会有疏忽的时候,也不可能时时刻刻照看到我们的情绪,来认可我们。我们允许他发生,这没有什么大不了。
再次,不断的丰富自己,让自己变得饱满,成为一个施与者。一个物质和灵魂都匮乏的人,如果自己没有获得能量的能力,就会向外伸手的习惯。尽量把自己打造的优秀,甚至卓越,给对方一个更好的爱人,这是对一段亲密关系最好的经营方式。另一方面,你越优秀,你与别人的相同点就会越多,每多一个点都可能让你们的关系更加亲密。
最后,即使两个人都非常擅长经营亲密关系,也难以做到在亲密关系中不受到伤害。当我们受到伤害时,包容心、慈悲心可以成为我们的最后一道防线。包容是对他人给我们的伤害不予追究,是原谅他人,放过自己。慈悲是对自我,对他人痛苦、苦难最深刻的洞察之后,给予的同情或怜悯。其实,无论是包容,还是慈悲都是爱的方式。心中有爱,便无敌于天下。
有一天,当你变成一个丰富的人,当你不再寻求认同,当你可以接受、欣赏别人的不同,当你能够包容别人对你的伤害,且充满慈悲心,我想你可以和任何人相处的好,可以和任何人交朋友。
关于小乙
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