婚的相处之道

【0704读书感悟】

【书名】《亲密关系全面技巧》

婚的相处之道

【感悟】

001  要谈就要有诚意的谈

人是生活在各种关系中的群体，需要交流意见和传递信息，也就是说必须维持沟通，可我们又都想保持一个权利：无论面对何种情况，只要当时不想沟通，就有不沟通的权利。这个权利人人都想有，包括我自己。

诚然，你可以行使这个权利，但请注意表达的方式，就如作者所言：

你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是明确的承诺，而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。

我们应该拿出诚意，一：不带着烦躁与焦虑的情绪去谈任何事，都很容易导致争吵冲突，使事情更难处理；二：对谈话时间做个约定，如我今天有点心烦，不想用这个态度谈，明天早上进行可以吗？

彼此都在心态平和时，说出自己的想法和意见，可使交流顺畅且有效，否则，只是彼此情绪宣泄的恶语中伤，不仅伤害双方感情，还于事无补，让事态更上一层楼而已，得不偿失。

002  多鼓励和支持爱人，就算他（她）不完美

世上没有完美的爱人，就像没有完美的自己一样，无限追求完美只是对生活的苛求和幻觉。

在日常生活里，我们都知道男人比较好面，如外出或与朋友聚会时，就算有不好的行为或言辞，也请保有他的面子，毕竟他也是成年人，有自己的态度和思维，在这样的时刻，你对他的支持反而令其开心而增进感情。

更进一步而言，在很多无伤大雅或仅是习惯不同引发的分歧，我们不必非要纠正和争对错，如挤牙膏的位置不同，做家务的方式，他（她）买喜欢的物品等，尤其当两人一起时，多去鼓励和支持对方，他也会以支持回报。

就如作者所说：有时，他/她没能做出最好的选择，你可以告诉他/她怎样才会更好。如果他/她不接受，不要坚持你的看法，全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的，他/她便会心服口服，同时感受到你对他/她的支持了。

003  避免批评抱怨对方

每一个人都有情绪和状态不佳时，时而吐槽，时而发泄，都很正常，但不要喋喋不休的抱怨，总和一个负能量爆棚人一起生活，是一件很痛苦的事。

其实，一个人总是通过批评和抱怨来宣泄，说明他没有充分成长的小孩，即他（她）的心智能量只停留在孩童时期，没有跟随时光流转而成长，认为世界需以自我意志而转移，任性和自私。

正如文中所说：充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人事物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。

所以，所谓“成熟”，往往由两部分组成：一半是对美好的追求，另一半是对错漏的接纳。

真正成熟的我们先学着悦纳，不要急于否定，争对错，而是学会修整和宽容，搭伴过日子，需要的有一颗任重而道远的决心。

004  避免盘根问底

我们都说，婚姻中的信任就如定海神针。一旦被摧毁，婚姻也就毫无存在价值。

于是，对于彼此的信任不仅要珍惜，更不能辜负。生活中总是看到和听到，妻子或丈夫查看对方手机，有事喜欢盘根问底，甚至约定事事汇报，让对方疲于应对，自己心力交瘁，信任就如天边云飘忽不定，长此以往，只会将对方越逼越远，感情爆红灯。

首先，婚姻是建立在平等信任的基础以上，其次，就算是亲密无间的爱人，也要彼此就有空间，另外，“爱”、“好奇”都不是我们随意查看他人隐私的理由。

就如作者讲到：若伴侣想做你不允许的事，你永远无法控制他/她不做出来。所谓道高一尺，魔高一丈，他/她总会找到机会去做。两人的相处变成猫鼠游戏：每天不断地一个躲、一个捉，感情已经荡然无存了。

最后，他是你千挑万选的爱人，是你同甘与共的战友，请把信任和边界记在彼此心间，为共同的家和幸福努力就好。

愿我们心态成熟，放过那些没有实际影响的小错漏、小失误，聚焦到真正重要的事情，把真实的生活过出滋味，把日子调出绚烂之色，把感情升华为幽幽清香。