把烦恼扔进垃圾桶

在今天的校园心理健康现场话动中，有一个话动设计是：把烦恼扔进垃圾桶。

现场布置很简单，就是在桌椅旁边，立了一块小海报，介绍这个话动的流程：把烦恼写在纸条上，然后撕碎它，扔进垃圾桶，让烦心事随它粉碎并丢弃！桌子上，放了事先准备好的4A纸、签字笔、垃圾箱。

学生们一个接一个的来这儿了解、书写、撕碎、丢弃…问他们撕碎纸片扔进垃圾桶后感觉如何，他们多是回答：舒服！轻松了。呵呵！这个活动不错！

把烦恼扔进垃圾桶 把烦恼扔进垃圾桶
把烦恼扔进垃圾桶