今早4点多醒了就再也睡不着了，后来躺了一下之后就索性起床看书。
这不正是自己想要的样子嘛！早起，看书，输出…新的一天，以“和自己有着高质量的相处”开始，这种感觉真的很棒！
刚开始在努力让自己再入睡，怕自己白天精力不好，后来发现努力无效。果断放弃，看书不仅仅是自己想象中的美好，更是切身感受得到的力量和滋养，很开心。
我要好好的把我的生物钟调到最适合自己的状态，好好享受这一天当中真正属于自己的高光时刻。
毕竟早起的时光会明显感觉自己赚了，感觉至少多了三分之一的时间～
今早4点多醒了就再也睡不着了，后来躺了一下之后就索性起床看书。
这不正是自己想要的样子嘛！早起，看书，输出…新的一天，以“和自己有着高质量的相处”开始，这种感觉真的很棒！
刚开始在努力让自己再入睡，怕自己白天精力不好，后来发现努力无效。果断放弃，看书不仅仅是自己想象中的美好，更是切身感受得到的力量和滋养，很开心。
我要好好的把我的生物钟调到最适合自己的状态，好好享受这一天当中真正属于自己的高光时刻。
毕竟早起的时光会明显感觉自己赚了，感觉至少多了三分之一的时间～
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独处 早睡早起 喝水 久坐
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本文标题：早起独处
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