刚才在洗脸的时候有一丝念头在心里划过，那就是有关小孩子为什么记忆力好的问题，因为在睁开眼睛的那一刻我考虑过关于记忆力的问题，所以内心自然而然也会关注类似的问题。
每天每时每刻，内心的念头会有一千万个在内心漂浮而过，你抓住了，它会再你的生命中留有一些印记，你只是感觉一下，不多做珍惜，他们晃悠一下也就真的会消失不见。
昨晚睡觉比较晚，和王老师及九位同学一块吃饭唱歌，回房子大概十一点的样子，说话洗衣服完就十二点了，自然比较困乏。
5:20闹钟响起，我正沉浸在美梦里，不想打破继续的梦，但得去远的地方拿手机关闹钟，最初的想法是，关掉手机继续睡觉，不管什么早起不早起了，我实在是困啊
但关完闹钟，习惯性的打卡，然后肚子好像也不愿意我继续在睡，提示上厕所。
也就按照身体的指令，一点点排空自己，然后把该做呢事情都做了，其实在这个过程中，我在一点点的觉知，感知着自己的内心，看我们内心都在诉说怎么样的声音，有怎么样的想法，这是一个很有意思的过程，我喜欢这样静静现在看自己的感觉。
其实我们在休息睡眠的时候是最放松，最自在的状态，等清醒了之后，慢慢的就会有很多念头在心里一点点的冒出来，一个两个三个……
然后头脑就会慢慢的沉重满负荷，就不会那么轻盈，尤其是头脑会习惯性的抓紧一些不好的事情，在头脑里多盘旋，好像有多热爱那件让你心痛难受的事情一样。
而让人开心的事情，我们反倒不会让它在内心停留太久。
而小孩子不同，他们不会有那么多的杂念，所以在开心快乐记忆力方面都是超级的厉害。
就比如一个绕口令我需要花一个上午背诵熟悉的，小孩子基本听三到五遍就全部熟练到背诵，这也是我特别羡慕小孩的地方！
加油，给自己减压减负，让自己成为更轻盈，更快乐的人，只专注一件事也是一种好的习惯！
网友评论