从今天开始，正视你的内心
1、意识到自己采用的压抑策略，不要冲动地做决定。
2、不再强调自我依靠，而是加强互相支持。
3、找一个安全型。
4、回避型会经常误会动机
5、列出感恩清单
6、采取分散注意力的策略
本文标题：正视内心
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