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睡眠引导第四天 - 草稿

睡眠引导第四天 - 草稿

作者: 瑜伽梅子 | 来源:发表于2020-10-13 19:24 被阅读0次

有问题的不是宝宝而是我

今天是非常有收获的一天,收获了宝宝四个开心的微笑。

还收获了一下午的好眠。

小宝第33天

清晨5:40宝宝准时无误醒来。

从6:00~8:30这个区间,宝宝处于困但不入睡的状态。

8:40终于入睡,放床上。

9:00婆婆过来进房间,宝宝醒。换月嫂照顾。

9:20婆婆走,宝宝睡了放床上又醒

9:40换尿布,冲泡40的奶粉给宝宝喝。

10:10入睡

11:00醒来,奶睡了16分钟。

11:30完全醒来,月嫂抱。我煮饭吃饭

12:20吃完,奶睡。

2:20宝宝醒,醒后,宝宝依旧很困。

整个下午是昏沉沉的。喂奶也喂没几口。

下午的宝宝睡了好几次的小觉,不用哄。只是抱着。

4:00洗澡

4:30奶睡  5点入睡

5:30醒来,冲泡奶粉30。我吃饭

5:45分奶睡 6:10分入睡,放床上

今日的小宝相当安分,安分到我以为她是不是不舒服还特意让她哭了。哭后看到宝宝又恢复前几天的状态,我才发现,

有问题的不是宝宝,有问题的人是我

(︶︿︶)

小婴儿吃饱了就会睡。这个是真的。

之前的我,

(因为乳头皲裂的原因+姿势不对+宝宝不太会吸+我又抗拒奶粉喂养)

小宝一直属于没有吃饱的状态,虽然宝宝每次都吃了很久的奶,但之前吃的都是无效奶。

前期因为我的

1.懒惰(把奶给宝宝吸,但却没有观察宝宝是否有吸进去,也没有一直逗宝宝让宝宝一次性吃饭饱)

2.纠结(看宝宝吃了几口就困,想着让宝宝睡吧,睡比吃重要,渐渐养成宝宝饿困不分的状态)

3.不认真,没有积极听取别人意见,进行改善与调整。

(之前的月嫂和现在的月嫂都跟我说,宝宝没吃饱,但我不信,担心宝宝撑。又认为喂了将近两个小时,这都没吃饱?怎么样才算吃饱。觉得宝宝是闹觉不是因为饿。然后没有从哺乳方面下手,而是一直纠结在哄睡方面。结果~~)

So. 要积极的去认识的问题,采取她人的建议,结合自身的实际情况进行调整。就能带好宝宝~    ~    ~

今日总结:

宝宝睡眠规律

1.上午5:40~6:00醒。早间比较不爱睡

2.午觉安排在12:00~1:00区间,下午3、4点可进行洗澡放松抚触。5点补个小觉

3.晚间5:40~6:40进行晚间入睡仪式,进行母乳亲喂。让宝宝8:30~9:00醒来。第二顿进行混合喂养。

 

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