距离上次敲键盘,整理自己,已经整整30天了。我开心吗?我的睡眠时间变长了吗?我早睡了吗?我充实吗?答案好像是否定的,又好像是肯定的。因为我确确实实挺充实的,每天都在忙,可是,我反而没有之前的那种充实感和幸福感。
疑惑中,我知道,我又开始焦虑了。因为不再记录,我不知道自己做了些什么。因为不再反思,我不知道还有什么更好的方法。因为不再写字,我好像又陷入了一种未知的焦虑之中。
既然如此,我问自己,那你为什么不写呢?
1.来不及,打卡时间截止时间是九点,那个时候我常常没有下班。
2.事情太多,排不过来
3.晨读内容不好写
4.没看几本书
5.看了的又不知道写什么
......
理由有无数种,多到我自己都不好意思写下去了。
事实上,理由只有一个,一个字,就是"懒"。
不要给自己自己找任何借口。一个成年人不再需要为自己找一个好听的借口去取得他人的谅解。
因为,一个好听的借口也许可以欺骗他人,可永远无法欺骗自己。
30天没有写字打卡的日子里,我一天天安慰自己,今天太累了,这个话题不好写,还是等我完成手上这件事情吧。谁知道第二天的更难写。一天天往后拖,一天天写不出来。后果很悲催。再后来,因为要录节目,好吧,我彻彻底底地找到了一个自我安慰的理由。节目虽然只有短短的十分钟,但我至少要花上三个小时的时间,然后就没有然后了。
可是,我可以安慰自己,内心却没法怡然自得。我想起了《小狗钱钱》中钱钱说的话,如果你的愿望足够强烈,你一定会找到时间做自己想做的事情。如果你真的想改变自己,意志就要足够坚定。
因为,在情况顺利的时候,大多数人都能完成预订的目标,而成功的人就是那些可以在特殊情况下也能完成自己目标的人。
综上种种原因,我整整一个月没有写过一篇超过600字的字。
我每天的时间都去哪里了?
1.工作 9~10小时
2.陪孩子 1~ 2个小时
3.录英语节目 3小时(间隔)
4.刷公号文章或朋友圈 1小时起
5.零碎时间 1小时
6.睡眠时间 7-9小时(事实上每天不到8小时)
这么看来,其实我还是有时间是浪费了的。首先,作业一个健康的青年女性的生活,我至少需要每天8个小时的睡眠时间以及每天30分钟的午休时间,也就是8.5个小时。英语节目可以分配在两天。可以如下分配
1.工作 以及整理 9.5小时 下班后陪孩子
2.英语节目 1.5小时
3.休息时间 8.5小时
4.高效陪伴孩子2小时 (上午1小时+下班后1小时)
5.读书写文章 1.5小时
6.零碎时间处理 1小时(吃饭,洗漱及其他)
就这么做起来吧,不去做,然并卵,亲爱的加油!
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