在书上看到关于古人不吃饭养生,据说古人靠不吃饭养生,延长了寿命。不吃饭养生,其实就是长时间不吃东西,这一般人都会受不了,如果长期这样的话,那身体缺乏营养,这就让人产生了一种疑问,不吃饭养生可行吗?科学吗?
如果身体健康没啥毛病的话,可以短时间内尝试一下不吃饭养生,如果觉得身体受不了饥饿,那就赶紧停下来,以免身体出现异常,身体健康才是首位。
如果觉得不吃饭养生可以延长寿命,让身体更棒,那就简单的尝试几天吧,觉得可以就继续,不行就放弃!
在书上看到关于古人不吃饭养生,据说古人靠不吃饭养生,延长了寿命。不吃饭养生,其实就是长时间不吃东西,这一般人都会受不了,如果长期这样的话,那身体缺乏营养,这就让人产生了一种疑问,不吃饭养生可行吗?科学吗?
如果身体健康没啥毛病的话,可以短时间内尝试一下不吃饭养生,如果觉得身体受不了饥饿,那就赶紧停下来,以免身体出现异常,身体健康才是首位。
如果觉得不吃饭养生可以延长寿命,让身体更棒,那就简单的尝试几天吧,觉得可以就继续,不行就放弃!
本文标题:不吃饭养生可行吗?
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