有人说：“沾花惹草是最好的养生，可养眼、养脑、养心。” 陶渊明的“采菊东篱下”是这个养生方法的一个典范……
此话不假，从古至今，中国人就对花草多有偏爱，文人墨客，常以花果喻人，以草木立志。我们去大自然寻找各种季节的花草树木 ：能与花草相伴，将平凡的日常过得草木生香也是芸芸众生的理想生活。春天的牡丹大气高贵所以成为花中之王。
中国人发源地是在一个封闭地带，在狭小空间里养育众人，食物匮乏从来是历史的主题，物资盈余也不过是最近几年才达成的目标。所以我们的文化起源考虑更多的人伦道德关系：稀缺资源条件下人们如何获得更多食物以及如何分配食物。
有人说：“每个中国人，都有种菜的天赋。”
在中国人心中，只要有机会，还是要把土地和自然利用起来，来提高自己的安全感。或找一片空地，或寻一个空盆，插上菜秧种子，浇水，施肥，看它破土，看它长大，看它从新绿到青翠遍布，看它从嫩芽到蔬果成熟。仿佛只有守着粮食，收获蔬菜，心里才会很踏实。
苏东坡被贬惠州时，心情已不再像之前一样低落。他借了半亩地来种菜，即可怡养性情，又可解决温饱。
一日夜间，天降大雨，苏东坡坐在屋中，却十分挂念屋外的蔬菜。天刚蒙蒙亮，他便急忙跑去菜园，果然发现，所有的菜都变得碧绿鲜嫩。心想，这些鲜嫩的白菜犹如羔豚，不多久，就可以享受这些美味的菜羹。
于是，他写下了《雨后行菜圃》一首诗，以此抒发当时自己内心的激动。
“白菘类羔豚，冒土出蹯掌。谁能视火候，小灶当自养。”一颗再普通不过的大白菜，却让他联想到美味的嫩猪肉和熊掌。
其实，许多人内心深处往往有对土地的向往，对渔樵耕读的憧憬，这仿佛是中国人意识深处的一种共同情感。
今年的JT 管理期间人们对自给自足的蔬菜种植视频火热程度是以前的数倍。因为种植绿色转移我们的关注，改善心情。
若人生能在自然中安身立命，便可无怨无求。正如海子所说：“关心粮食和蔬菜。”低头种菜，抬头看天，与家人一起，一日三餐，任岁月罔替，春生冬藏。
听过这么一句话:“登顶山巅，寻遍深海，最终发现，幸福原来就在自己的身边。”
生活就是如此，我们有很多期许，许多无奈，有时候一片狼藉。可当很多年过后，便会发现，生活中有着无数的小确幸，世俗中的苦与乐，酸与甜，都会变成生命中最精彩的安排。
“禅”是什么呢？禅是有这杯茶就喝，好好体会这杯茶的味道，甚至体会这个杯子的温度，这时候正念就在当下。
品味美食，桌子上一荤一素，享受着亲手所种的瓜果梨蔬带来的滋味，这是幸福；
于闲庭中谈笑风生；于喧嚣处观花落花开，这也是幸福。
我们也无法预知前路的阴晴冷暖，学会在花草，幸福并不需要到处寻找，在自己的世界里，“沾花惹草”就让我们充斥着生活最恳切的味道：牛奶瓶里插朵花，种盆葱，塑料水瓶种植一棵生菜根，让绿意葱茏感受我们满满的人间烟火。
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