新人学习：精油归类速记法

新人学习：精油归类速记法

很多朋友看到精油的种类很多，觉得一头雾水，不知道该如何入手来使用。其实如果你对精油有了基本的了解，对植物有了一些基本的了解，很多精油都是可以相互替代的，许多植物的功效都有相似的地方，没有大家想像的那么复杂，精油的使用是有规律可循的。

根据油馕和油包在植物中存在的部位（精油采集的部位）不同，我们把精油分为花类、草类、木类、根类、树脂类和果实种子类的精油。

花是植物的脸，是植物的生殖器官，所以，所有花类的精油对美容护肤、调节内分泌系统、卵巢保养、丰胸等都有较好的调节功效。例如薰衣草、天竺葵可以用来美容护肤、平衡油脂、去疤去皱、消除湿疹；依兰依兰、快乐鼠尾草可以用来卵巢保养、丰胸。

叶子是植物进行光合作用的主要器官，是植物的呼吸系统，所有叶片类的精油对人体的呼吸系统具有良好的调节作用。感冒初期的鼻塞我们可以用到薄荷；鼻炎咽炎和支气管炎的时候我们可以用到薄荷、尤加利、迷迭香和茶树；因为叶片的敌人是害虫，所以叶片类的精油都有驱虫的作用，如果手头没有不怕盯复方精油，可以用薄荷精油直接涂抹或配成喷剂来驱赶蚊虫

树干的形状像人体的脊椎，负责运送养分，运送荷尔蒙的工作加上分支的形状可以想象成是植物的中枢神经系统，来维护整棵树的功能，这类精油可以用来调节头痛、神经衰弱、休克、失眠、压力大等症状；松柏类树木素有松柏长青之说，松柏类精油同样可以帮助人类提升免疫系统。例如檀香、冷杉、雪松等，檀香有镇定情绪的作用；冷杉可以抑制发育期生长痛，帮助孩子长个子；

植物的根是代表水分、养分通道和支撑，根类植物的精油可以帮助我们平衡稳定情绪、调节消化系统。例如生姜可调节消化，岩兰草对顽固的失眠有调节功效。

树脂是植物的体液，树脂类的精油可以帮助伤口的愈合和抵抗感染，其功效就像人体内的血球一样，例如：树受伤的时候，树脂就会流出来抵御各种病虫害和疾病；同样当人刚受伤的时候，血液就会流出来，抵抗病菌的入侵。树脂类精油对抵抗各种感染会有帮助，对各类的割伤、烫伤、疤痕修复、湿疹、发炎都会有作用。乳香和没药是树脂类的精油，甚至对内部损伤的修复都会起到很好的作用，如：咳嗽引起的嗓子红肿等。

植物的果实种子孕含养分，从种子提取的精油大多数可以做香料，对我们消化系统有所帮助，例如腹痛、胀气、消化不良、便秘、恶心等症状可以用茴香等种子类精油来调理。

果实是植物的孩子，活泼、清新，柑橘类的精油属于果实类，带给我们清新明快的感觉，提振精神、排毒很有效，会给我们的细胞带来最好的呵护。柠檬、野橘、葡萄柚、佛手柑都属于此类。