与自己和谐相处，做到这一点也并不容易。因为我们总是觉得自己做的不够好，学的不够好，免不了就要对自己指责，这个时候的指责是没有任何效果的，所以最好的办法就是与自己和谐相处。原谅自己的不足之处，承认自己的不完美，正因为自己有很多不够好的地方，需要去改善，所以不断的努力去改正自己不够好的地方，这就是目前阶段需要做的事情。
不要太为难自己，冰冻三尺非一日之寒，脚踏实地，一步一个脚印。慢慢的从低谷走出来，现在需要的是信心，信心比黄金更珍贵。为什么要跟着菲菲老师学记忆术？就是因为它能给我们带来信心和力量，所以不要松懈，不要气馁，开花到结果是需要过程的，不是一蹴而就的，找到问题的症结，这是最重要的。
跟着菲菲老师学习100天，如果100天还不够就再来100天。我觉得学习是一场长跑，没有终点也没有起点，学到就是赚到，哪些东西没有学会，就把那些东西想办法学会。只要有这样的心态，不管开头有多差，只要学会坚持，不懈的努力，能够跑到最后的，一定是笑到最后的。
今天儿子又考了比较差的分数。这也是我的意料之中的事情。我没有在大吼大叫，也没有用家法伺候，也许就是大音希声，大象无形，话说多了都是水，孩子自己已经感觉到很难受了，就没有必要再跟他增加压力了。我想这个时候反而是应该想办法给他提振信心。
这几天的工作和生活倒是挺如意的，一切都是按部就班，从容不迫进行的。人不应该为未知的未来而担心，也不应该为过去的得失而懊恼。好好的把握现在，这才是最重要的，努力终会有结果。学习的目的就是为了让自己能够不断的提升，建设自己的心灵品质，让自己能够以更高的格局和境界去看待这个世界。解决现在问题的办法就是提升自己的格局和境界，让原来的问题不再是问题。
好好学习，努力向上。这是一场无限游戏，没有开始，也没有结束。所以任何地方都可以是开始，也可以是结束。只要好好的把握现在，把现在能做好的事情做做好，接下来的事情就交给命运，这就是所谓的事上用功，果上随缘。
我觉得做到知行合一，确实是一件不太容易的事情，需要步步精进。我相信十年如一日，人生一定会有所改变。一万年太久，只争朝夕，所以把每一天都当成最后一天，把每一件事当做最后的一件事。你所需要付出的就是对待这件事情的认真程度，只要你认真努力了，结果就不再那么重要了。
我喜欢每天保持正念的感觉，因为它能够让我感受到当下，活在当下。不会为未来而烦恼，也不会为过去而懊恼。生活因此会变得简单而不复杂，我只需要简简单单的把目前能做好的事情都做做好，剩下的一切都交给命运去安排。
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